Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Mark Lauren oder Joshua Clark oder Julian Galinski oder Karsten Schellenberg oder Andreas Steffen

1. 

   Felix Städele

   Kraft ohne Grenzen

   Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   25,00€

   Etwa 7 Tage

2. 

   Karsten Schellenberg / Andreas Steffen

   Mensch, beweg dich einfach!

   Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben!** Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele …

3. 

   Thorsten Tschirner

   Mit 50 fitter als mit 30

   Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich | Fit im Alter mit Body-Age-Workout für einen jüngeren Körper

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   **Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körpe…

4. 

   Mark Lauren / Joshua Clark

   Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

   Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller endlich in Farbe

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   31,00€

   In Kürze

   Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürze…

5. 

   Mark Lauren / Julian Galinski

   Fit ohne Geräte

   Die 90-Tage-Challenge für Männer

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährt…

6. 

   Fit ohne Geräte

   Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   6,00€

   Auf Lager

   Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage- Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenvers…

7. 

   Mark Lauren

   Fit ohne Geräte - Anatomie

   Bodyweight-Training lernen und verstehen

   • riva Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 229 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Tre…