Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Glen Cordoza oder Marie Heiber oder Hannelore Leiser oder Philipp Rauscher oder Kelly Starrett

1. 

   Philipp Rauscher

   Body Recomposition - definiere deinen Körper neu

   Mit einer flexiblen Ernährungs- und Trainingsstrategie zur besten Form deines Lebens

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

2. 

   Hannelore Leiser

   Voltigieren für Einsteiger

   • Müller Rüschlikon
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 94 Seiten

   13,95€

   Auf Lager

3. 

   Henning Wackerhage / Marie Heiber

   Starke Muskeln im Alter

   Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! ** Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Si…

4. 

   Paul Wade

   Power Calisthenics

   Das Bodyweight-Training für maximale Muskelkraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit - mit über 100 Übungen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Calisthenics, das Street-Workout mit dem eigenen Körpergewicht, ist perfekt für den Muskelaufbau und die Steigerung der allgemeinen Fitness. Bodyweig…

5. 

   Kelly Starrett / Glen Cordoza

   Werde ein geschmeidiger Leopard

   Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

   • riva Verlag
   • 2016

   • Gebunden
   • 479 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren …