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Chris Semmel
Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung
Bergverlag Rother
2026
Taschenbuch
192 Seiten
34,90
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Am 15.07.2026
Andreas Dick / Dirk Schulte
Alpin-Lehrplan 1: Bergwandern - Trekking
Bergverlag Rother
2026
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Am 15.07.2026
Mcenroe
Tennis für Dummies
Wiley-VCH GmbH
2026
Taschenbuch
400 Seiten
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Markus Fleischmann / Florian Hellberg …
Alpin-Lehrplan 4: Skibergsteigen - Freeriding
Bergverlag Rother
2026
Taschenbuch
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29,90
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Von Ausrüstungskunde bis Lawinenrettung: Alles, was Bergsportler wissen müssen Offizieller Leitfaden für Bergsportler Strukturiertes Wissen für sich…
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Cavaletti
Dressur und Springen, Das aktualisierte und erweiterte Standardwerk
Franckh-Kosmos
2025
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160 Seiten
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Jedes Pferd, egal in welcher Disziplin es geritten wird, profitiert von der Arbeit mit Cavaletti. Für Olympiasiegerin und Reitmeisterin Ingrid Klimke…
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Alpin-Lehrplan 3: Hochtouren - Eisklettern
Bergverlag Rother
2024
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Klettern in Firn, Eis und Mixed-Gelände: Bewegungstechnik und Taktik. Sicherungstechnik am Gletscher und in absturzgefährdetem Gelände. Theorie: Ausr…
Christoph Delp
Perfektes Hanteltraining
Die effektivsten Übungen und Programme
Motorbuch Verlag
2024
Taschenbuch
141 Seiten
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Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zud…
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Alpin-Lehrplan 1: Bergwandern - Trekking
Bergverlag Rother
2023
Taschenbuch
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Etwa 7 Tage
Bergwandern boomt. Der Gesundheitssport für jedes Alter zieht zunehmend mehr Menschen in die Welt der Berge. Der Alpin-Lehrplan Bergwandern Trekking …
Chris Semmel
Alpin-Lehrplan 5: Klettern - Sicherung und Ausrüstung
Bergverlag Rother
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Sicheres Klettern ist ein wichtiges Anliegen für jeden, der gern in der Vertikalen unterwegs ist. Der »Alpin-Lehrplan 5: Klettern« behandelt zwei gro…
Brendan Leonard
Ich hasse Laufen, und du kannst das auch
Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)
Goldmann TB
2022
Taschenbuch
184 Seiten
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Brendan Leonard hasst Laufen. Er hasst es so sehr, dass er in 52 Wochen einmal 52 Marathonläufe absolviert hat. Jetzt teilt er alles, was er über den…
Hannah Fühler
Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
Schlank, stark und fit mit wenig Aufwand. Ohne teure Geräte
Bassermann, Edition
2021
Taschenbuch
80 Seiten
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Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, …
Ingrid Klimke
Cavaletti - Aufbauten und Abmessungen
Kompaktes Wissen von der Olympiasiegerin
Franckh-Kosmos
2021
Taschenbuch
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Für Ingrid Klimke ist das Reiten über Bodenricks ein Schlüssel zum Erfolg beim Pferdetraining. Cavaletti verbessert die Grundgangarten, fördert Takt …
Manuel Eckardt
Das 5-Minuten-Trampolin-Training
In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
Schlütersche Verlag
2017
Taschenbuch
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22,00
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Ihr Trampolintraining mit interaktivem Personal Coach Trampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeug…
Wolfgang Unsöld
Dein bestes Training
150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands
riva Verlag
2016
Taschenbuch
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Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg. So setzt sich n…
Klaus Reischle / Werner Kandolf
Wege zum Topschwimmer 01
Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren
Hofmann GmbH & Co. KG
2015
Taschenbuch
308 Seiten
34,90
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Im Band 1 der Trilogie werden dem Leser die Grundausbildung und das Grundlagentraining, also die ersten beiden Etappen auf dem "Weg zum Topschwimmer"…
Josef Märkl
Violintechnik intensiv. Band 3. Violine
"Fit in 20 Minuten". Band 3. Violine.
Schott Music
2000
Heft
88 Seiten
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Josef Märkl
Violintechnik intensiv. Band 1. Violine
Konditionstraining. Band 1. Violine.
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