Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Marcel Doll oder Till Sukopp oder Glen Cordoza oder Simon Gavanda oder Stephan Geisler

1. 

   Till Sukopp

   Kettlebell-Training für Fortgeschrittene

   Trainingsplanung und die besten Methoden

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

2. 

   Jim Stoppani

   Krafttraining - Die Enzyklopädie

   Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 656 Seiten

   38,00€

   Auf Lager

   Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Ne…

3. 

   Hyrox

   Hyrox - das Fitnessrace für jeden

   Hintergründe - Training - Vorbereitung - Profitipps | Das offizielle HYROX-Buch. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 206 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern für das nächste Race? Oder fängst du erst mit dem Tr…

4. 

   Stephan Geisler / Simon Gavanda …

   Hypertrophietraining

   Wissenschaft und Praxis für optimalen Muskelaufbau. Mit über 50 Übungsanalysen, Trainingsplänen und Ernährungsempfehlungen

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Du willst mehr Masse für optisch definierte Muskeln, weißt aber nicht, wie du dein Ziel erreichen kannst? Kein Wunder! Denn um den Muskelaufbau, die …

5. 

   Thomas Gronwald / Karsten Hollander

   Funktionelles Krafttraining für Läufer

   Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht n…

6. 

   Die H.I.T.-Bibel

   500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…

7. 

   Marcel Doll

   50 Workouts - Die besten Challenges

   Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 122 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist…

8. 

   Marcel Doll

   50 Workouts - Fit in 7 Minuten

   Einfach - effektiv - hochintensiv

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräte…

9. 

   Kelly Starrett / Glen Cordoza

   Werde ein geschmeidiger Leopard

   Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

   • riva Verlag
   • 2016

   • Gebunden
   • 479 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren …

10. 

    Till Sukopp

    Das große Kettlebell-Trainingsbuch

    • riva Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemeine Leistungsfähigkeit, die Schnellkraft, Kraftausd…