Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Chris Curtis oder Winfried Keuthage oder Matthias Riedl oder Julia Sahm oder Hendrik Verst

1. 

   Hendrik Verst / Chris Curtis

   Eat smart, not less

   Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   26,00€

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   Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

2. 

   Winfried Keuthage

   Abnehmen mit der HAWEI-Methode

   Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 174 Seiten

   19,99€

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   Die Erfolgsformel zum Abnehmen: Hafer und Eiweiß Das Dream-Team aus Hafer und Eiweiß spielt die Hauptrolle in der einzigartigen HAWEI-Methode. Deshal…

3. 

   365 Intervallfasten-Rezepte

   365 Gerichte von herzhaft bis süß für jeden Fastenrhythmus

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 300 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   ¿ **Ausgewogen essen, ohne Heißhunger leben** . EFFEKTIV ABNEHMEN UND GESUND BLEIBEN: 365 frische Gerichte für das ganze Jahr . TRENDTHEMA INTERVALLF…

4. 

   Julia Sahm

   Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst. Befreie dich von emotionalem Essen und lebe mit Leichtigkeit.

   Nachhaltig abnehmen durch Selbstcoaching mit der LIFESTYLE SCHLANK-Gründerin Julia Sahm.

   • Copress Sport
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   18,00€

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   **Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage!** Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom »Übergewicht« beseitigen, aber nicht die…

5. 

   Matthias Riedl

   Der ultimative Schlankheitscode

   Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche pa…