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Michaeleen Doucleff
Kinder brauchen Dopamin
Die Formel für gesunde Gewohnheiten rund um Ernährung, Medien und Konzentration - Spiegel-Bestseller-Autorin - Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse
Kösel-Verlag
2026
Gebunden
464 Seiten
24,00
€
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Isabelle Hof / Laura Hof
Die Wim-Hof-Methode für Frauen
Die Kraft von Kälte und Atmung für hormonelle Balance, ganzheitliche Gesundheit und die Entfaltung deines inneren Potenzials
Integral
2025
Taschenbuch
352 Seiten
22,00
€
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Die weltbekannte Wim-Hof-Methode – jetzt speziell für Frauen!Eisbaden während der Menstruation? Power-Breathing in der Schwangerschaft? Mentaltrainin…
Sabrina Mörkl / Attila Várnagy
Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch
Richtig essen für die Seele. 60 Rezepte bei Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Schlafstörungen u.v.m.
riva Verlag
2023
Taschenbuch
251 Seiten
25,00
€
Auf Lager
Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für P…
Franca Parianen
Herz, Hirn und Hormone
Wie Kortisol, Testosteron und Co unser Leben steuern und warum sie besser sind als ihr Ruf
Rowohlt Taschenbuch
2023
Taschenbuch
432 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Das Standardwerk der Bestsellerautorin überarbeitet, aktualisiert und extrem unterhaltsam: Franca Parianen schreibt über ein Thema, das uns alle ange…
Andrea Sokol
Das Gute-Laune-Kochbuch
Glücklich und voller Energie mit den richtigen Zutaten
ZS Verlag
2022
Gebunden
176 Seiten
22,99
€
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Gute Laune? Alles eine Frage guter Ernährung! Sie möchten Tag für Tag mit guter Laune und voller Energie durchs Leben gehen? Dann sind Sie hier genau…
Jonathan Haidt
Die Glückshypothese
Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung
VAK Verlags GmbH
2022
Taschenbuch
368 Seiten
18,00
€
Auf Lager
Sinn und Glück im Leben zu finden ist keine Glückssache - Sie können etwas dafür tun! Jonathan Haidt zeigt Ihnen, worauf es dabei ankommt und wie Sie…
Andreas Jopp
Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.
Consult Media Verlag
2022
Taschenbuch
210 Seiten
20,00
€
Auf Lager
**++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn.** **++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe.** **++Stab…
Doris Ganglbauer
Mein Glückstagebuch mit Felix
Für 6- bis 11-jährige Kinder
Ennsthaler GmbH + Co. Kg
2022
Taschenbuch
88 Seiten
14,90
€
Etwa 7 Tage
Die Gesundheit und das Glück von Kindern sind für die Volksschuldirektorin Doris Ganglbauer elementare Anliegen - gerade in Pandemiezeiten. So entsta…
Ulrich Warnke / Florian Warnke
Die Urquelle der Glückseligkeit
Wie wir durch unser Bewusstsein Hochgefühle aktivieren können
ARKANA Verlag
2021
Gebunden
251 Seiten
23,00
€
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Radikales Loslassen, kosmische Selbstvergessenheit, Einssein - das ist wahre Glückseligkeit! Und genau dieser einzigartige Gefühlszustand ist nach Bi…
Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann
Natürlich high
Die körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden
riva Verlag
2020
Taschenbuch
208 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit - viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin,…
Niklas Ekstedt / Henrik Ennart
Happy Food
Warum Mangold vor Depressionen schützt und Walnüsse schlau machen - Wie Sie Ihre Psyche durch Ernährung heilen können
Suedwest Verlag
2018
Gebunden
240 Seiten
22,00
€
Auf Lager
**Essen Sie sich glücklich** Glück beginnt im Darm. Denn die dort ansässigen Bakterien entscheiden mit, ob wir uns niedergeschlagen oder fröhlich, än…
Loretta Grazia Breuning
Die Chemie des Glücks
Wie wir unsere Hormone beeinflussen und das Gehirn dauerhaft auf Glücklichsein einstellen
MVG Moderne Vlgs. Ges.
2018
Taschenbuch
272 Seiten
17,99
€
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Positives Denken, Meditation oder Waldbaden: Wir tun so ja einiges, um an den guten »Stoff« zu kommen. In diesem Buch erfahren Sie alles über die Che…
Berndt Rieger
Basedow Healing
Ganzheitliche Behandlung bei Schilddrüsenüberfunktion
MVG Moderne Vlgs. Ges.
2018
Taschenbuch
169 Seiten
16,99
€
Auf Lager
Hitzewallungen, Zittern, Nervosität oder Herzrasen: Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung mit vielen Symptomen und großem Leidensdruck. Die Sch…
Robert H. Lustig
Brainwashed
Wie die Lebensmittelindustrie unser Glücksempfinden verändert, mit Werbung unsere Bedürfnisse manipuliert - und wie wir uns dagegen wehren können
riva Verlag
2018
Taschenbuch
365 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Während der Recherche für seinen Bestseller Die bittere Wahrheit über Zucker machte Robert Lustig eine alarmierende Entdeckung: Unser Streben nach Gl…
Michaela Axt-Gadermann
Schlau mit Darm
Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen
Suedwest Verlag
2016
Taschenbuch
192 Seiten
17,00
€
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**Was hat der Darm mit dem Kopf zu tun?** Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn durch eine Nervenverbindung in direktem Kontakt stehen un…