Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Oliver Bertram oder Katja Burkard oder Ingo Froböse oder Emmanuelle Jumeaucourt oder Sabine Krieger

1. 

   Billy Sperlich

   Steigern Sie Ihre VO2max

   Das Trainingsprogramm für ein langes, gesundes Leben und optimale Cardiofitness | VO2max ist ein Indikator für Ausdauer, Herzgesundheit und Longevity

   • Stiftung Warentest
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Am 21.08.2026

2. 

   Nina Ruge

   Alles wird gut, aber nicht von alleine!

   Meine 70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben - Strategien aus über einem Jahrzehnt journalistischer Arbeit zum Thema Longevity

   • Gräfe u. Unzer AutorenV
   • 2026

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   22,00€

   Am 18.08.2026

3. 

   Oliver Bertram

   Der Men's Health Longevity-Code

   Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben

   • Motorbuch Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

4. 

   Claudia Ritter

   Natürlich gesund mit 50 plus

   Rezepte und Anwendungen aus der Heilpflanzenpraxis

   • AT Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

5. 

   Katja Burkard

   60 ist das neue 60

   Und warum es überhaupt nicht wehtut - Weshalb die Midlife-Crisis nur etwas für Jüngere ist - Von der beliebten RTL-'Punkt 12'-Moderatorin

   • Blanvalet Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 205 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   »Was soll denn so schlimm daran sein, 60 zu werden? Habe ich ein Problem damit? Ganz ehrlich: NEIN. Lasst uns unser Alter feiern!« Katja BurkardDie b…

6. 

   Sabine Krieger

   Positive Aging Yoga

   Harmonie für Körper und Geist. Mit positiver Psychologie und Yoga gesund älter werden. Langlebigkeit und Beweglichkeit im Alter mit Yogaübungen für Anfänger ab 50.

   • Copress Sport
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 223 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und Beweglichkeit Unsere Lebenserwartung steigt konstant. Des…

7. 

   Franziska Rubin

   Magic Midlife

   Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé - bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität

   • Knaur MensSana HC
   • 2024

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska Rubin** Die beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte…

8. 

   Rhee Kun Hoo

   Wenn du schon hundert wirst, kannst du genauso gut auch glücklich sein

   Der Bestseller aus Korea

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2024

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude** \- der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wie es gelingen kann. **Vergebung** (auch sich…

9. 

   Delphine Lebrun / Emmanuelle Jumeaucourt

   Die Rezepte der 100-Jährigen

   So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - für ein langes und glückliches Leben. Blue-Zones-Ernährung aus Japan, Griechenland und Sardinien

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griec…

10. 

    Erika Rischko / Ingo Froböse

    Für Fitness ist es nie zu spät

    Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

    • ZS Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…