Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Hochintensiv trainieren
    Mario Adelt
    Hochintensiv trainieren
    Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen
    • riva Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten mit der HIT-Methode die gleichen oder sogar bess…