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Nicolai Worm
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Johanna Bayer
Veronika Pichl
Essen ohne Zucker
Über 60 süße und herzhafte Rezepte
riva Verlag
2021
Taschenbuch
111 Seiten
7,99
€
In Kürze
Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt, was Zucker im Körper auslöst, in welch…
Doris Muliar
Die Stoffwechsel-Diät
Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten
riva Verlag
2020
Taschenbuch
189 Seiten
14,99
€
Auf Lager
Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser …
Lina Weidenbach
Abnehmen mit Plätzchen, Lebkuchen und Co.
Über 35 zuckerfreie Rezepte für die Weihnachtszeit. Bis zu 60 % weniger Kalorien
riva Verlag
2020
Taschenbuch
94 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Auf die Plätzchen, fertig, los! Plätzchen machen dick? Das muss nicht sein! Mit den 35 leckeren Rezepten in diesem Buch kommen Sie schlank und sicher…
Barbara Plaschka / Petra Linné
Bauch weg für Männer
Schlank werden ohne Diät
riva Verlag
2020
Taschenbuch
192 Seiten
14,99
€
Auf Lager
Auch Männer haben mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen und setzen insbesondere häufig das gefährliche Bauchfett an. Aber es kann so einfach sein, erf…
Florence Stoiber
Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte
riva Verlag
2020
Taschenbuch
112 Seiten
9,99
€
Etwa 6 Wochen
Mit Skyr zum Wunschgewicht Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm - und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem…
Johannes Erdmann / Margit Hausmann …
Satt essen und abnehmen
Das wissenschaftlich fundierte Erfolgskonzept auf Basis der Energiedichte - ohne Diät
riva Verlag
2020
Taschenbuch
251 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Abnehmen ohne Diätfrust, dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dauerhaft schlank werden, ohne zwanghaft Kalorien zu…
Doris Muliar
Ketogen kochen mit dem Thermomix®
75 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen
riva Verlag
2020
Taschenbuch
160 Seiten
15,99
€
Auf Lager
Die ketogene Ernährung ist buchstäblich in aller Munde! Viele gesunde Fette in Kombination mit wenig Kohlenhydraten helfen nicht nur beim Abnehmen, s…
Wolfgang Link
Diabetes Küche
Süß und lecker. 60 Rezepte nach der LOGI-Methode
riva Verlag
2019
Taschenbuch
143 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die neue Kochbuchreihe Diabetesküche von Low-Carb- und Fernsehkoch Wolfgang Link. Sei…
Nicolai Worm / Franca Mangiameli …
LOGI-Guide
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
riva Verlag
2019
Taschenbuch
91 Seiten
10,00
€
Auf Lager
Schlank und gesund durch weniger Kohlenhydrate Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabell…
Susanne Beinvogl
Zuckerfrei in 30 Tagen
Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
riva Verlag
2019
Taschenbuch
112 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hi…
LOGI. Das Buch
Das Beste aus 20 Jahren LOGI. 300 Rezepte, Theorie und Tipps
riva Verlag
2019
Gebunden
443 Seiten
24,99
€
Auf Lager
Die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der LOGI-Methode hat in den vergangenen Jahren eine wahre Ernährungsrevolution und einen riesigen Low- Carb…
Gary Taubes
Der süße Tod
Warum Zucker süchtig macht, wie er die Diabetes- und Adipositas-Epidemie verursachte und was wir dagegen tun können
riva Verlag
2019
Taschenbuch
336 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Jeder von uns konsumiert Zucker, aber kaum jemand ist sich bewusst, was er in unserem Körper auslöst. Zucker steht in direktem Zusammenhang mit Diabe…
Low-Carb-Frühstück
50 Rezepte zum Abnehmen und Genießen
riva Verlag
2018
Taschenbuch
96 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Die 50 leckeren und ideenreichen Gerichte in diesem Buch sind die beste Grundlage für einen erfo…
Veronika Pichl
Zuckerfrei mit dem Thermomix®
Über 60 süße und herzhafte Rezepte
riva Verlag
2018
Taschenbuch
111 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Zucker ist in zahlreichen Lebensmitteln und Fertigprodukten enthalten, ohne dass man etwas davon merkt - obwohl bekannt ist, dass er ungesund ist, sü…
Jason Fung
Diabetes rückgängig machen
Das Ernährungsprogramm, um Diabetes Typ 2 natürlich zu heilen
riva Verlag
2018
Taschenbuch
304 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Die meisten Ärzte und Ernährungsberater halten Diabetes für eine chronisch- progressive Erkrankung, für die es keine Heilung gibt. Dem widerspricht d…
Bettina Breiter
Leicht genießen mit dem Dampfgarer
50 abwechslungsreiche Rezepte
riva Verlag
2018
Taschenbuch
111 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Gedämpfte Gerichte sind sehr gesund, weil mit Dampf und kurzen Garzeiten gearbeitet wird und so der Vitamin- und Nährstoffverlust der gegarten Lebens…
Elisabeth Engler
Abnehmen all in one mit dem Thermomix®
Erfolgreich Gewicht verlieren und dabei Zeit sparen
riva Verlag
2018
Taschenbuch
95 Seiten
13,00
€
Auf Lager
Wenn Sie sich kohlenhydratreduziert und gesund ernähren möchten, um Gewicht zu verlieren, liegen Sie mit den Rezepten in diesem Buch genau richtig. B…
Doris Muliar
100 gesunde Suppen aus dem Thermomix®
Leckere Rezepte zum Entgiften, Abnehmen und Genießen
riva Verlag
2018
Taschenbuch
190 Seiten
18,00
€
Auf Lager
Sie möchten abnehmen und entgiften und dabei genießen? Mit dem Thermomix® lassen sich schnell und einfach leckere Suppen zaubern, die wenige Kalorien…
Veronika Pichl
Low Carb schnell und einfach aus dem Thermomix®
Maximal 5 Zutaten, maximal 15 Minuten
riva Verlag
2018
Taschenbuch
96 Seiten
12,00
€
Auf Lager
Tiefkühlpizza, Fertigsuppe und Lieferdienst ade! Wenn Sie sich gesund ernähren und abnehmen möchten, aber nicht viel Zeit zum Kochen zur Verfügung ha…
Anne Fleck / Su Vössing
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
Alles über einen gesunden Darm, gute Fette und einen aktiveren Stoffwechsel. Mit 80 köstlichen Rezepten.
Becker Joest Volk Verlag
2017
Gebunden
304 Seiten
29,95
€
Auf Lager
**Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung** Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestseller…
Doris Muliar
Die Low-Carb-Diät für den Thermomix®
Über 100 Rezepte bis 500 Kalorien
riva Verlag
2017
Taschenbuch
192 Seiten
15,99
€
Auf Lager
Mit der Low-Carb-Ernährung können Sie nachhaltig Gewicht verlieren, ohne hungern und auf etwas verzichten zu müssen. Dieses Buch enthält über 100 neu…
Robert H. Lustig
Die bittere Wahrheit über Zucker
Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können
riva Verlag
2016
Taschenbuch
350 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Zucker ist giftig, macht abhängig und krank - ist aber gleichzeitig allgegenwärtig. Zuckerfrei zu leben scheint geradezu unmöglich. Da wir heutzutage…
Susanne Thiel / Nicolai Worm
Vegetarisch kochen mit der LOGI-Methode
LOGI ohne Fisch und Fleisch? Na klar! 80 innovative und kreative LOGI-Veggie-Rezepte.
riva Verlag
2015
Taschenbuch
192 Seiten
22,00
€
In Kürze
Susanne Thiel und Dr. Nicolai Worm belegen dies nicht nur theoretisch, sondern ganz praktisch: Die über 80 einfallsreichen neuen Rezepte gehen weit ü…
Franca Mangiameli
LOGI-Menü
Logisch kombiniert: 50 Vorspeisen, 50 Hauptgerichte, 50 Desserts
riva Verlag
2014
Gebunden
104 Seiten
26,00
€
In Kürze
Die völlig neue Kochbuchidee - Das ideale Geschenk für LOGI-Freunde - Abnehmen und gesund genießen: 125.000-mal Die schönsten LOGI-Rezepte plus 30 b…
Franca Mangiameli
LOGI durch den Tag
riva Verlag
2014
Taschenbuch
104 Seiten
26,00
€
In Kürze
Mit LOGI durch den Tag 125.000 Tagespläne unter 1.600 Kalorien und 80 g Kohlenhydrate Tausende Rezeptideen für schlanke LOGI-Tage unter 1.600 Kalor…
J. J. Smith
Grüne Smoothies
Die 10-Tage-Detox-Kur
riva Verlag
2014
Taschenbuch
160 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. JJ Smiths Detox-K…