Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: I'm A Foodie oder Anne Iburg oder Marina Lommel oder Veronika Pichl oder Sebastian Priggemeier

1. 

   Sebastian Priggemeier

   Der MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

   Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

   • Motorbuch Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Der Begriff "Hardgainer" bezeichnet im Bereich des Bodybuilding eine Person, die trotz eines normalen Trainings- und Essverhaltens kaum Muskelmasse a…

2. 

   Anne Iburg

   Die Haferkur. Gesund abnehmen

   Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.

   • Trias
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 134 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…

3. 

   I'm a Foodie

   Eat like an Athlete

   Moderne Ernährungsstrategien für Sportler

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 191 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Nudeln, Eier, Eiweißpulver, Nahrungsergänzungsmittel und Shakes. Was versteht man eigentlich unter Sportlernahrung? Wie viel wovon, aber auch wann so…

4. 

   Marina Lommel

   Schlank mit Keto: Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb** Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfo…

5. 

   Veronika Pichl

   Eiweiß for fit

   Über 50 leckere Rezepte mit viel Protein zum Abnehmen und für den Muskelaufbau

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   9,99€

   Etwa 14 Tage

   Proteine - die Wunderwaffe zum Abnehmen und zum Muskelaufbau Proteine sind lebensnotwendig, denn jede unserer Körperzellen besteht aus Eiweiß. Sie he…