Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Mark Lauren oder Joshua Clark oder Jay Dawes oder Marcel Doll oder Steven Low

1. 

   Thorsten Tschirner

   Mit 50 fitter als mit 30

   Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   **Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körpe…

2. 

   Mark Lauren / Joshua Clark

   Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle

   Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller endlich in Farbe

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   31,00€

   Etwa 14 Tage

   Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürze…

3. 

   Sophia Thiel

   Fit & stark mit Sophia

   Erfolgreich trainieren ohne Geräte

   • ZS Verlag
   • 2018

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   22,99€

   Etwa 7 Tage

   Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war So…

4. 

   Die H.I.T.-Bibel

   500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

   • Suedwest Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Volle Power!** Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Po…

5. 

   Steven Low

   Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden

   Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 477 Seiten

   39,99€

   Auf Lager

   Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte …

6. 

   Jay Dawes

   TRX®-Schlingentraining

   Das offizielle Trainingsbuch

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Das erste offizielle TRX®-Trainingsbuch mit über 115 Übungen und bebilderten Abfolgen TRX®-Schlingentraining ist ein hocheffektives Ganzkörper-Workou…

7. 

   Marcel Doll

   50 Workouts - Die besten Challenges

   Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 122 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist…

8. 

   Mark Lauren

   Fit ohne Geräte - Anatomie

   Bodyweight-Training lernen und verstehen

   • riva Verlag
   • 2014

   • Gebunden
   • 229 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer Zeit entwickelt und einen riesigen weltweiten Tre…