Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Suchergebnis

  1. 50 Workouts - Muskelaufbau
    Thorsten Tschirner
    50 Workouts - Muskelaufbau
    Fit, stark, gesund
    • riva Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    14,00€

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    **Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf **Du wünschst dir einen **wohlgeformten Körper**? Du möchtest abnehmen oder einfach **fitter**…
  2. 50 Workouts - Schlingentraining
    Marcel Doll
    50 Workouts - Schlingentraining
    Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
    • riva Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    14,00€

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    Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Ri…
  3. 50 Workouts - Die besten Challenges
    Marcel Doll
    50 Workouts - Die besten Challenges
    Vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke
    • riva Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 122 Seiten
    14,00€

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    Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist…
  4. 50 Workouts - Fit in 7 Minuten
    Marcel Doll
    50 Workouts - Fit in 7 Minuten
    Einfach - effektiv - hochintensiv
    • riva Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    14,00€

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    Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräte…
  5. Das ultimative Schlingentraining
    Marcel Doll
    Das ultimative Schlingentraining
    Effizient funktionell trainieren
    • riva Verlag
    • 2014
    • Gebunden
    • 190 Seiten
    19,99€

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    Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem feste…