Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Der Bauchfett-weg-Trick
    Anouk Hamel
    Der Bauchfett-weg-Trick
    Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm
    • Suedwest Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 216 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  2. Tone your Body
    Lena Hollmann
    Tone your Body
    Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
    • Suedwest Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Mit Pilates zu mehr Fitness, Kraft und Beweglichkeit - einfach und ohne Geräte** In ihrem ersten Buch zeigt Lena Hollmann (auf Instagram und YouTub…