Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Saskia Althoff oder Katharina Gerdes oder Emmanuelle Jumeaucourt oder Delphine Lebrun

1. 

   Saskia Althoff

   Blue Zones Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack und Anlass für mehr Langlebigkeit, Vitalität & Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Aufstrichen, Soßen uvm.

   • Edition Lunerion
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 148 Seiten

   12,90€

   Auf Lager

2. 

   Katharina Gerdes

   Longevity Ernährung - Das Kochbuch der 100-Jährigen: Länger gesund und fit leben mit den leckersten Blue Zones Rezepten für den Alltag - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

   • Edition Lunerion
   • 2026

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   18,90€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Delphine Lebrun / Emmanuelle Jumeaucourt

   Die Rezepte der 100-Jährigen

   So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - für ein langes und glückliches Leben. Blue-Zones-Ernährung aus Japan, Griechenland und Sardinien

   • riva Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Was ist der Schlüssel für ein langes, glückliches und gesundes Leben? Hier gibt es die Antwort! In den sogenannten Blue Zones auf Sardinien, in Griec…