Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Benita Cantieni oder Ingo Froböse oder Ulrike Schöber oder Michaela Axt-Gadermann oder Steven R. Gundry

1. 

   Mark Maslow

   Dranbleiben!

   Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast 'Fitness mit M.A.R.K.' vom Bestsellerautor von 'Looking Good Naked'

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Der Personal Trainer für zu Hause!** Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast _Fitness mit M.A.R.K…

2. 

   Benita Cantieni

   Powertraining mit Tigerfeeling

   Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   **Kraftvoll Haltung zeigen** Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm.…

3. 

   Benita Cantieni

   Rückbildung mit Tigerfeeling

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   **Was auch Hebammen empfehlen** Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rück…

4. 

   Peter Poeckh

   Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

   Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Die besten Übungen für alle ab 50!** Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative…

5. 

   Karsten Schellenberg / Andreas Steffen

   Mensch, beweg dich einfach!

   Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben!** Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele …

6. 

   Michaela Axt-Gadermann

   Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Jede/r nimmt anders ab** Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnu…

7. 

   Alexandra Kraft

   Das Bauchfett muss weg!

   Richtig bewegen und ernähren - ganz ohne Diät. Mit Rezepten von Regina Rautenberg.

   • Suedwest Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Bauchfett - der heimliche KrankmacherVor allem im Bauchbereich ist zu viel Fettgewebe ein Gesundheitsrisiko. Denn im Gegensatz zum "harmlosen" Unterh…

8. 

   Steven R. Gundry

   Gemüse ohne Gift

   Lektinfrei genießen, um den Darm zu heilen und das Gewicht zu reduzieren - Kochbuch mit 100 Rezepten ohne böses Gemüse

   • Suedwest Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Gemüse ohne Nebenwirkungen** Tomaten, Paprika, Bohnen und Erdnüsse haben eines gemeinsam: sie sind lektinhaltig. Lektine sind komplexe Proteine, di…

9. 

   Kerstin Rosenberg / Petra Wolfinger

   Mit Ayurveda durch die Wechseljahre

   Natürlich und hormonfrei Beschwerden lindern und Lebensfreude steigern - Die Hormone natürlich regulieren mit Ayurveda-Ernährung, Yoga und Massagen

   • Suedwest Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Das erste Ayurveda-Buch zum Thema Wechseljahre** Die Wechseljahre - eine spannende Zeit des Wandels und der neuen Erkenntnisse, aber mitunter auch …

10. 

    Ralf Moll / Gisela Held

    Fasten für Berufstätige

    Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs. Mit dem Energiewochenplan.

    • Suedwest Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Satt und ohne Leistungstief!** Fasten ist "innere Reinigung": Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zipperlein haben sich davongemacht, die Energie i…

11. 

    Ingo Froböse / Ulrike Schöber

    Das neue Psoas-Training

    Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: Die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

    • Suedwest Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Das umfassende Trainingsprogramm für den großen Lendenmuskel** Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die …

12. 

    Ingo Froböse / Ulrike Schöber

    Volkslaufbuch

    Gesünder, schlanker, besser drauf. Für Einsteiger und Freizeitläufer

    • Suedwest Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **Jeder kann laufen!** Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie man die Freude am Laufen (wieder neu) für sich e…

13. 

    Peter Mayr / Michaela Mayr

    F.X. Mayr für zu Hause

    Das neue Entsäuerungs- und Ernährungsprogramm - Für mehr Energie und Wohlbefinden in Beruf und Alltag

    • Suedwest Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

    **Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährungsumstellung** Die Lehre der Esskultur nach F.-X. Mayr wird in diesem Buch als Basis für einen neuen Ernähr…

14. 

    Benita Cantieni

    Catpower

    Das ultimative Körperbuch

    • Suedwest Verlag
    • 2014

    • Gebunden
    • 253 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    **Kraftvolle Leichtigkeit und entspannte Aufspannung** "Catpower" ist Benita Cantienis persönlichstes Buch. Hier erzählt sie ihre Geschichte, wie sie…