Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Martin Rooney oder Benjamin Heizmann oder Holles Lance Liebmann

1. 

   Benjamin Heizmann

   50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

   Kurz - effektiv - intensiv

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 127 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit® hervorgegangen, …

2. 

   Holles Lance Liebmann

   Die Anatomie des gerätelosen Workouts

   70 Übungen für den gesamten Körper

   • Librero b.v.
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   14,95€

   Auf Lager

   Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht.…

3. 

   Martin Rooney

   Warrior Cardio

   Ausdauertraining für Kampfsportler

   • riva Verlag
   • 2013

   • Taschenbuch
   • 415 Seiten

   19,99€

   Etwa 6 Wochen

   Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, …

4. 

   Martin Rooney

   Training für Warrior

   Das ultimative Kampfsport-Workout

   • riva Verlag
   • 2012

   • Taschenbuch
   • 290 Seiten

   19,99€

   Etwa 6 Wochen

   Wer Warrior werden will, muss auch trainieren wie ein Warrior! Gute Kampfsportler verfügen nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken, so…