Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Benjamin Heizmann oder Holles Lance Liebmann oder Martin Rooney

  1. 50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
    Benjamin Heizmann
    50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs
    Kurz - effektiv - intensiv
    • riva Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 127 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

    Intensives Kraft- und Ausdauertraining begeistert immer mehr Menschen. Aus diesem Trend ist auch das amerikanische Konzept CrossFit® hervorgegangen, …
  2. Die Anatomie des gerätelosen Workouts
    Holles Lance Liebmann
    Die Anatomie des gerätelosen Workouts
    70 Übungen für den gesamten Körper
    • Librero b.v.
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    14,95€

    Etwa 14 Tage

    Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht.…
  3. Warrior Cardio
    Martin Rooney
    Warrior Cardio
    Ausdauertraining für Kampfsportler
    • riva Verlag
    • 2013
    • Taschenbuch
    • 415 Seiten
    19,99€

    In Kürze

    Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, …