Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Jessica Braun oder Jesse Coomer oder Martin Ehlers oder Marco Gerhards oder Heike Höfler

1. 

   Jesse Coomer

   Die Sprache des Atems

   Der direkte Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Mit 20 ganzheitlichen Atemübungen

   • Integral
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 268 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Atmen, das geht doch ganz automatisch, jeder kann es ... »Doch das _richtige_ Atmen haben wir verlernt!«, so der bekannte Atemtherapeut und Wim-Hof- …

2. 

   Martin Ehlers

   Neustart für die Lunge

   Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Mit den besten Methoden für eine gesunde und widerstandsfähige Lunge

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Sie haben eine Lunge? Dann brauchen Sie dieses Buch! Nicht nur Menschen mit Lungenerkrankungen oder Atemwegsbeschwerden müssen sich um ihre Lunge küm…

3. 

   Marco Gerhards

   Die Atemformen

   Praxisbuch

   • Neue Erde GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Die eigene Atemform kennen heißt, besser zu leben Diese Kenntnis ist ein wichtiges Hilfsmittel: zur Selbsterkenntnis und persönlichen Entwicklung wie…

4. 

   Jessica Braun

   Atmen

   Wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert

   • Goldmann TB
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 367 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchroni…

5. 

   Ralph Skuban

   Die Buteyko-Methode

   Wie wir unsere Atmung verbessern für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alltag, Beruf, Yoga und Sport

   • Crotona Verlag GmbH
   • 2020

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

   Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen…

6. 

   Heike Höfler

   Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

   Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

   • Suedwest Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   **Effektive Atemübungen gegen Atemnot** In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, …

7. 

   Sonja Wiethölter

   Das kleine Buch der Meditation

   12 geführte Reisen nach innen

   • Via Nova, Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   Viele Menschen erkranken an der modernen Gesellschaft. Erfolgsdruck und Dauerstress strapazieren den Geist bis hin zu körperlichen Auswirkungen. Was …

8. 

   Christian Larsen / Julia Schürer …

   Einfach singen!

   Die Stimme im Chor entwickeln

   • Trias
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   Ich bin das Instrument. Singen ist Lebensfreude pur! Millionen Menschen singen - solo oder in einem der 100.000 Chöre. Die Grundlagen der Stimmbildun…

9. 

   Barbara Reik

   Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber

   Neue Energie durch einfache Übungen

   • Mankau Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 126 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   Tai Chi und Qi Gong - kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und…

10. 

    Gesunder Schlaf mit TCM

    Ernährungstipps und Kräuterrezepturen/ Akupressur und Heilmassagen zur Entspannung / Sanfte Übungen und hilfreiche Rituale zum Einschlafen. Mit Extra: Schlafräuber Schnarchen

    • Mankau Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 167 Seiten

    9,95€

    Etwa 14 Tage

    Haben Sie oft Schwierigkeiten beim Einschlafen? Oder wachen Sie plötzlich auf und können nur schlecht wieder zur Nachtruhe zurückfinden? Viele Mensch…

11. 

    Li Wu

    TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche

    Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme

    • Mankau Verlag
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher ode…