29 Ergebnisse Stichwörter: aufwärmen | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Muriel Sutter oder Christoph Delp oder Barbara Abdeni Massaad oder Wibke Bein-Wierzbinski oder Jens Binias

Christoph Delp

Dehnen für Kampfsportler

Motorbuch Verlag

2026

Taschenbuch

160 Seiten
19,95€

Auf Lager
Klara Fuchs

Let's Run

60 Karten für deine Laufroutine. Übungen - Motivation - Trainingstipps. Mit 10-Wochen-Plan für Einsteiger | Laufplan, Workouts, Läuferwissen von klarafuchs

riva Verlag

2026

Sonstiges Produkt

60 Seiten
12,00€

Auf Lager
Brett Hawke

Schwimmen - Die Anatomie verstehen

Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik. Mit 75 effektiven Übungen für das Schwimmtraining

Dorling Kindersley Verlag

2025

Taschenbuch

224 Seiten
22,95€

Auf Lager

Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen• Neuer Band der Bestseller-Reihe „Anatomie verstehen“• Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leich…
Alycea Ungaro

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Dorling Kindersley Verlag

2025

Taschenbuch

112 Seiten
12,95€

Auf Lager

Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag• Kleiner Aufwand – große Wirkung: Vier intensive und ausgewogene Pilates-Workouts für zuhause• Mit det…
Torsten Pfitzer

Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL® - Kartenset

Die Box mit den effektivsten Übungen für über 50 häufige Beschwerden von Nackenschmerzen bis Fersensporn. 100 Übungskarten mit Begleitbuch

riva Verlag

2023

Sonstiges Produkt

100 Seiten
25,00€

Auf Lager

**Nackenverspannungen, Tennisarm, Ischiasbeschwerden, Hexenschuss? Tun Sie etwas dagegen! **Mit der einfachen Methode, die der **ganzheitliche Schmer…
Muriel Sutter

Burner Games

Kleine Spiele mit großem Spaßfaktor

Hofmann GmbH & Co. KG

2022

Taschenbuch

56 Seiten
16,90€

Auf Lager

Kleine Spiele waren vielerorts lange verpönt. Dennoch ließen sich Völkerball, Hammerball und ähnliche Spielformen einfach nicht aus der Sporthalle ve…
Erfolgreich Sport unterrichten

Die Basics

Limpert Verlag GmbH

2022

Heft

66 Seiten
14,95€

Auf Lager

Diese SportPraxis Heft widmet sich den Grundlagen eines gelingenden Sportunterrichts. Davon profitieren zunächst vor allem Referendarinnen und Refere…
Heike Ringat

Tennis für Kinder und Jugendliche

28 attraktive Stundenbilder für Anfänger und Fortgeschrittene

Limpert Verlag GmbH

2022

Taschenbuch

128 Seiten
16,95€

Auf Lager

Tennis ist bei Kindern und Jugendlichen nach wie vor beliebt und sollte von daher neben dessen Erlernen und Betreiben innerhalb der Vereine auch Best…
Muriel Sutter

Burner Games Academy 2

Spielfreude - Action - Fantasy

Hofmann GmbH & Co. KG

2021

Taschenbuch

72 Seiten
16,90€

Auf Lager

Spielen heißt, für einen Moment den Alltag vergessen und in eine andere Welt eintauchen. Die Faszination der "Burner Games" fesselt seit 10 Jahren ei…
Muriel Sutter

Burner Games Revolution

Neue Ideen für heiße Spielstunden

Hofmann GmbH & Co. KG

2021

Taschenbuch

56 Seiten
16,90€

Auf Lager

Burner Games sind attraktive kleine Spiele, die viel Spaß und Spannung in den Sportunterricht bringen. Inspiriert von emotionalen Momenten aus Filmen…
Alexandra Roth

Agility

Der fundierte Aufbau für Freizeit und Turnier

Müller Rüschlikon

2021

Gebunden

208 Seiten
24,90€

Auf Lager

Agility hat sich in den letzten Jahren enorm gewandelt. Auf den heutigen schnellen und technisch anspruchsvollen Parcours muss ein Hund selbstständig…
Brad Gilbert / Steve Jamison

Winning Ugly - Mentale Kriegsführung im Tennis

Wie Sie mit der Strategie des legendären Erfolgstrainers bessere Spieler schlagen. Das Standardwerk - erweitert und überarbeitet

riva Verlag

2021

Taschenbuch

2674 Seiten
18,00€

Auf Lager

Sie wollen noch mehr aus Ihrem Tennisspiel herausholen? Dann lernen Sie vom Profi! Mit der Erkenntnis, dass es beim Tennis nicht nur um sportliche Le…
Kleine Spiele für alle Altersgruppen

Die Limpert-Spiele-Kartei

Limpert Verlag GmbH

2021

Loseblattwerk

36 Seiten
24,95€

Auf Lager

Lehrer, Übungsleiter und Trainer kennen diese Situation zur Genüge: Man benötigt schnell eine Übung oder ein Spiel, um die Klasse sinnvoll zu beschäf…
Claire Reich

Singen leicht gemacht

Mit einfachen Übungen singend durch das Grundschuljahr

Verlag an der Ruhr GmbH

2020

Taschenbuch

104 Seiten
18,99€

Auf Lager

Unterrichtsmaterial für Lehrer*innen an Grundschulen, Fach: Musik, Klasse 1-4 +++ Alle Kinder singen gern. Ob allein oder zusammen mit Oma und Opa, o…
Fit gewinnt

Das Fitnesskartenspiel

riva Verlag

2020

Spiel

72 Seiten
8,99€

Auf Lager

Wer ist der Fitteste von euch? Mit diesem Kartenspiel kommt Bewegung in euren nächsten Spieleabend. Fordere dich und deine Freunde mit Übungen und Ch…
Wibke Bein-Wierzbinski / Christiane Heidbreder-Schenk

Konzentration und Körperhaltung erfolgreich fördern

47 Bewegungsspiele für Zwischendurch

Limpert Verlag GmbH

2020

Taschenbuch

104 Seiten
14,95€

Auf Lager

Viele Lernprobleme sind auf "unsichtbare Körperbremsen" zurückzuführen. Deshalb haben Lehrerinnen und Lehrer vor allem an Förder- und Grundschulen la…
Marcel Doll / Jessica Kempf

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

riva Verlag

2019

Taschenbuch

160 Seiten
19,99€

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Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause ode…
Muriel Sutter

Burner Games Academy 1

Nachwuchs für neue Burner Abenteuer!

Hofmann GmbH & Co. KG

2019

Taschenbuch

72 Seiten
16,90€

Auf Lager

Was gibt es bewegenderes als ein Spiel? Der 5. Band der "Burner Games" eröffnet eine neue Ära an kreativer Spielkultur: Gemeinsam mit jungen Sportstu…
Muriel Sutter

Burner Games Reloaded

Neue Spiele für noch mehr Spaß

Hofmann GmbH & Co. KG

2019

Taschenbuch

62 Seiten
16,90€

Auf Lager

Völkerball, Jägerball und ähnliche Spielformen gehören zum Repertoire der meisten Sportunterrichtenden. Burner Games Reloaded zeigt neue Varianten, d…
Klaus Moosmann

161 Kleine Aufwärmspiele

Limpert Verlag GmbH

2018

Taschenbuch

118 Seiten
16,95€

Auf Lager

Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt zur Trainings- ode…
Nicholas Romanov

Besser laufen mit der Pose Method®

- Schneller werden- Ausdauer steigern- Verletzungen vermeiden- Beweglichkeit und Koordination verbessern

riva Verlag

2018

Taschenbuch

176 Seiten
16,99€

Auf Lager

Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dies…
Lexie Williamson

Stretching-Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

riva Verlag

2018

Gebunden

283 Seiten
22,00€

Auf Lager

Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…
Holles Lance Liebmann

Die Anatomie des gerätelosen Workouts

70 Übungen für den gesamten Körper

Librero b.v.

2017

Taschenbuch

160 Seiten
14,95€

Auf Lager

Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht.…
Barbara Abdeni Massaad

Suppen für Syrien

80 Lieblingsrezepte aus aller Welt

DuMont Buchverlag GmbH

2017

Gebunden

224 Seiten
34,00€

Auf Lager

Über eine halbe Million Menschen leben in dem Flüchtlingscamp in Beirut, das Barbara Abdeni Massaad im Winter 2014/2015 jede Woche besuchte und wo si…
Christoph Delp

Krafttraining für Kampfsportler

Motorbuch Verlag

2016

Taschenbuch

191 Seiten
19,95€

Auf Lager

In diesem Ratgeber zeigt Christoph Delp alles Wichtige zum Krafttraining für Kampfsportler. Er stellt ein umfassendes Übungsrepertoire mit und ohne G…
Jörn Rühl / Jens Binias

Outdoor Fitcamp 4XF

Natur, Spaß und hartes Training

Meyer + Meyer Fachverlag

2014

Taschenbuch

341 Seiten
24,95€

Auf Lager

Raus aus der stickigen Luft vieler Sporthallen und Fitnesscenter und rein in die freie Natur. Das 4FX Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten ne…
Lisa Brugger / Anita Schmid

1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen

Hofmann GmbH & Co. KG

2011

Taschenbuch

291 Seiten
21,90€

Etwa 7 Tage

Lustvolles, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Sportunterricht wichtig. Oft fehlen Lehrpersonen und Freizeitsportlern geeignete Ideen. In diesem …
Ray Long

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

riva Verlag

2010

Taschenbuch

239 Seiten
24,95€

Auf Lager

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensionaler Illustrationen des Skelett s sowie der wichtig…
Liane Simmel

Tanzmedizin in der Praxis

Anatomie, Prävention, Trainingstipps

Henschel Verlag

2009

Gebunden

296 Seiten
36,00€

Auf Lager

In diesem Buch, das sich erstmals speziell an Tänzer, Tanzpädagogen und Tanzschaffende aller Genres richtet, werden die wichtigsten Aspekte der Tanzm…