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Abschalten - Federleicht!
So kommen Sie zu mehr Gelassenheit
Midas Collection
2027
Gebunden
96 Seiten
12,00
€
Am 05.01.2027
Stefanie Kathi Baader
Achtsamkeit für dich
Mit kleinen Momenten Großes bewirken
Ars Edition GmbH
2026
Gebunden
192 Seiten
25,00
€
Am 18.12.2026
Leaping Hare
Mein Jahr mit der Natur
Der große Guide für mehr Naturverbundenheit, Achtsamkeit und innere Balance. Dein achtsamer Jahresbegleiter mit Naturerlebnissen, Selbstfürsorge & Inspiration für jede Jahreszeit
Knesebeck Von Dem GmbH
2026
Gebunden
288 Seiten
28,00
€
Etwa 7 Tage
Theresa Bergbauer
Spirituelle Resilienz - Gelassen Herausforderungen begegnen
Finde Halt und Sinn mit Micro-Ritualen, Achtsamkeit, Meditationen und Selfcare-Impulsen
MVG Moderne Vlgs. Ges.
2026
Taschenbuch
240 Seiten
15,00
€
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Mona Bektesi / Sandra Walkenhorst
30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule
Gemeinsame Yoga- und Ruheübungen für Kinder und Lehrkräfte. Bildkarten für Selbstfürsorge und eine gestärkte Klassengemeinschaft
Don Bosco Medien GmbH
2026
Sonstiges Produkt
32 Seiten
22,00
€
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Laura Vogel
Dein ADHS-Kreativbuch
Mit Pinsel und Papier durch dein Gedankenchaos | Künstlerische Impulse für Fokus, Selfcare, Entspannung und Achtsamkeit
Edition Michael Fischer
2026
Taschenbuch
96 Seiten
14,99
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Heike Abidi / Daniela Nagel
Achtsam faulenzen
Gelassener leben dank bewussten Pausen und süßem Nichtstun. Das Buch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.
Goldegg Verlag GmbH
2026
Taschenbuch
220 Seiten
19,00
€
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Sarah Desai
Heute hör ich auf zu zweifeln
Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich | Mit Hochstapler-Syndrom-Selbstanalyse und fundierten Strategien
Knaur Balance
2026
Taschenbuch
176 Seiten
18,00
€
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Ursula Kohaupt
Achtsam leben - jeden Tag
Mini-Aufsteller für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag
Groh Verlag
2025
Taschenbuch
52 Seiten
9,00
€
Auf Lager
Achtsamkeit für jeden Tag
Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.
Groh Verlag
2025
Taschenbuch
144 Seiten
15,00
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Michael Burtscher
'Komm mit!' - Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz
Für Kinder von 4 bis 10 Jahren. 27 Karten im XXL-Format, A4
Beltz Verlagsgruppe
2025
Sonstiges Produkt
30 Seiten
30,00
€
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Das Mädchen Ylvi und der Junge Neal sind die Hauptfiguren von 25 abwechslungsreichen Fantasiegeschichten. Sie laden Kinder dazu ein, spannende Abente…
Ausmalreise Selfcare im Winter
Ein entspannendes Ausmalbuch voll achtsamer Motive | Kolorieren und Wohlfühlen: Mit Tipps für mehr innere Ruhe
Edition Michael Fischer
2025
Taschenbuch
80 Seiten
10,00
€
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Leaping Hare Press
Mein Jahr voller Selfcare
Der große Guide für mehr Achtsamkeit, Naturverbundenheit und Selbstliebe
Knesebeck Von Dem GmbH
2024
Gebunden
352 Seiten
28,00
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Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele i…
Sonne im Herzen
50 Glücksmantras für dich
Ars Edition GmbH
2024
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**Eine Portion Sonnenschein für jeden Tag** Wie ein bunter Blumenstrauß - diese 50 Kärtchen mit Zitaten, Sprüchen und Ideen voller Lebensfreude sorge…
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Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder
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Don Bosco Medien GmbH
2024
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**Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer** Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeits…
Keila Shaheen
Das Shadow Work Journal
Erkenne deine Schatten und heile dich selbst | Die Booktok-Sensation endlich auf Deutsch! Das Original: mit dem 'Shadow Work Journal' zum glücklichen Leben
dtv Verlagsgesellschaft
2024
Gebunden
224 Seiten
22,00
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Aus dem Englischen von Annika Tschöpe. Die "Angst vor dem eigenen Schatten" zu überwinden, ist laut Carl Gustav Jung eine der wesentlichen Aufgaben d…
Einatmen. Ausatmen. Yoga.
Die große Box mit 50 Übungskarten und Begleitbuch
Ars Edition GmbH
2024
Karten
50 Seiten
25,00
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**Für mehr Namaste im Leben: Kreiere deine eigene Yoga-Stunde** Du möchtest in die Welt des Yoga eintauchen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst…
Katja Hoffmann
Ich erzähl von mir und du erzählst von dir - 58 Fragekarten zur Selbstreflexion und Achtsamkeit für Kinder
Verlag an der Ruhr GmbH
2023
Karten
58 Seiten
17,99
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Spielkarten, Fragekarten für Kinder in Kita, Grundschule, weiterführende Schulen, alle Fächer, 5 - 12 Jahren +++ Kommen Sie auf kindgerechte Weise mi…
Sofan Chan
Die Weisheit des Buddha für Liebe, Glück und Unbeschwertheit
36 Karten mit Anleitungsbuch
Knaur MensSana HC
2023
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**Buddhismus im Karten-Format - der ideale Alltagsbegleiter für mehr inneren Frieden, Liebe und Glück** Dieses **hochwertige Karten-Deck** fasst die …
Sei ganz bei dir selbst
Achtsamkeitskarten für zwischendurch
Groh Verlag
2023
Sonstiges Produkt
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8,00
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Etwa 7 Tage
**Liebevolles Geschenk für mehr Achtsamkeit im Alltag** * 50 Achtsamkeitskarten in einer stabilen Box mit Goldfolien-Veredelung * Erdende Affirmation…
Achtsamkeit für den Schützen
50 Astro-Kärtchen
Ars Edition GmbH
2022
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**Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Schütze (23. November - 21. Dezember)** Wassermänner gelten als unabhängig, W…
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**Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Stier (21. April - 20. Mai)** Wassermänner gelten als unabhängig, Schützen al…
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Achtsamkeit liegt in dir
50 Karma-Kärtchen
Ars Edition GmbH
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Achtsamkeit für den Widder
50 Astro-Kärtchen
Ars Edition GmbH
2022
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Achtsamkeit für die Zwillinge
50 Astro-Kärtchen
Ars Edition GmbH
2022
Taschenbuch
51 Seiten
7,99
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**Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Zwillinge (21. Mai - 21. Juni)** Wassermänner gelten als unabhängig, Schützen…
Achtsamkeit für die Waage
50 Astro-Kärtchen
Ars Edition GmbH
2022
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51 Seiten
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**Was steht in deinen Sternen? - Achtsamkeitstipps für das Sternzeichen Waage (24. September - 23. Oktober)** Wassermänner gelten als unabhängig, Sch…
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Das wünsche ich Dir | Workbook zur Persönlichkeitsentwicklung & Selbstfindung | Lebensweisheiten, Selbstreflexionen, Positive Affirmationen, Meditationen und Übungen | 62 Lebensthemen
Sera Benia Verlag GmbH
2022
Taschenbuch
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Michael Mann
Das Glückseligkeitsprinzip
Das Glückseligkeitsprinzip - Fünf Ebenen des Seins für dein erfülltes Leben. Durch mentales und spirituelles Coaching die Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden
Bonifatius GmbH
2022
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Mentales Training für bessere emotionale Gesundheit und mehr Lebensfreude In einer Welt voller Konflikte, Ablenkungen und Stressfaktoren haben immer …
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**"Sarah Desai steht nicht für Instagram-fähigen Eso-Chic, sondern für echte Lebenshilfe" - GRAZIA** Mit **Sarah Desais** neuem **Coaching-Buch** gel…
Ilona Daiker
Gelassen wie ein Buddha
48 Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe
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2021
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Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht un…
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Was macht Sie persönlich glücklich? »Vor allem guter Schlaf!«, sagt der Dalai Lama. Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, wa…
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Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden Morgen essen? In einer Welt der Reizüberflutung fäl…
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Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode
Heyne Verlag
2021
Gebunden
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12,00
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**Entdecke 176 neue Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode** "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweife…
Das magische Raunacht-Orakel
50 zauberhafte Karten
Ars Edition GmbH
2021
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**Magische Antworten für mehr Achtsamkeit in deinem Leben** Seit Urzeiten ranken sich zauberhafte Legenden und magische Geschichten rund um die letzt…
Einatmen. Ausatmen. Sein. - Kleine Achtsamkeitsmomente für dich
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2021
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