Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Steffi Freitag oder Finn-Ole Heinrich oder Doris Muliar oder Mark Stephens oder Dita Zipfel

1. 

   Doris Muliar

   Schlank mit Hafer

   Genussvoll und leicht abnehmen mit 50 ballaststoffreichen Rezepten. Das Kochbuch mit herzhaften und süßen Gerichten für eine Diät mit Haferflocken, Haferkleie, Haferdrink und mehr

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positi…

2. 

   Finn-Ole Heinrich / Dita Zipfel

   Schlafen wie die Rüben

   • Mairisch Verlag
   • 2021

   • Gebunden
   • 32 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Hereinspaziert in die Rübenhöhle, wo Familie Rübe jeden Abend nach allen Regeln der Kunst wegschluumt, einratzt, Heia macht, um die Wette schnarcht, …

3. 

   Mark Stephens

   Yoga für guten Schlaf

   Das Übungsprogramm auf Basis neuester Forschung

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 315 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit - er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarb…

4. 

   Steffi Freitag

   Muddelkuddel räumt auf

   • klein & groß Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 24 Seiten

   13,95€

   Auf Lager

   Jeden Abend, wenn Lina ins Bett ging, herrschte in ihrem Zimmer ein unbeschreibliches Durcheinander. Doch am Morgen, da war alles wieder an seinem Pl…