Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Leandra Heller oder Richard Mackenzie oder Laura Merten oder Philipp Rauscher

1. 

   Richard Mackenzie

   Die Protein-Lüge

   Warum mehr nicht besser ist - die Wahrheit über Eiweiß für Gesundheit und Langlebigkeit - Mit vielen Tipps zum Abnehmen, Muskelaufbau und gesunden Altern

   • Heyne Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

2. 

   Laura Merten

   One-Pot High Protein

   Eiweißreich, schnell & gesund: über 70 vegetarische Rezepte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 132 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

3. 

   Leandra Heller

   Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

   Schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

   Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch bei…

4. 

   Philipp Rauscher

   Body Recomposition - definiere deinen Körper neu

   Mit einer flexiblen Ernährungs- und Trainingsstrategie zur besten Form deines Lebens

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Dein neues Ich in Bestform! Du möchtest ein paar Pfunde loswerden, weißt aber nicht, welche Diätform am besten zu dir passt? Trotz Training gelingt …