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Die heilende Kraft des Vagus
Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt
ecoWing
2026
Gebunden
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Deb Dana
Das Vagus-Nerv Workbook
Schritt für Schritt Ängste lindern und Sicherheit finden - 50 Übungen aus der Polyvagal-Praxis
Kösel-Verlag
2025
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192 Seiten
16,00
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Christoph Tammen
Vagusnerv Buch: Wie Sie Ihre körpereigene Selbstheilung gezielt aktivieren und vielfältige Alltagsbeschwerden lindern - inkl. 10-Minuten-Routinen, Erste-Hilfe-Übungen & Meditationen
Edition Lunerion
2025
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108 Seiten
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Corinna Jungblut-Pohl
Neurozentriertes Training bei Rückenschmerzen
Mit gezielten Übungen Schmerzen und Stress lindern
Trias
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Gregor Hasler
Die Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Klett-Cotta Verlag
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368 Seiten
16,00
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Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und…
Navaz Habib
Optimieren Sie Ihren Vagusnerv
So boosten Sie Ihren Selbstheilungsnerv für ein starkes Immunsystem, gesunde Zellen und verbesserte Herzratenvariabilität
VAK Verlags GmbH
2024
Taschenbuch
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Erschließen Sie sich den vollen Zugang zum Potenzial Ihres Vagusnervs: Im Nachfolger seines Bestsellers "Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv" geht der Chi…
Nadja Zöch-Schüpbach
Feldenkrais für die Seele
Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen
Trias
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**Feldenkrais für Ihre psychische Gesundheit** Wenn Ihre Seele aus der Balance gerät, fühlen Sie sich emotional belastet und gestresst. Das kann zu d…
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Breathe Consciously, Live Intensely
VAGUS FLOW® - The Art of Breathing
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130 Seiten
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Silvia Zanotta
Wieder ganz werden
Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen
Auer-System-Verlag, Carl
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Unbewusste, abgespaltene Traumatisierungen sind meist auch im Körpergedächtnis gespeichert. Für das Gelingen einer Psychotherapie ist es in diesen Fä…
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Vagus-Meditation
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VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kur…
Gerd Schnack / Birgit Schnack-Iorio
Die Vagus-Meditation
Der Entspannungsnerv: Wie Sie ihn aktivieren und damit Stress reduzieren
Trias
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**Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung** Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im st…
Deb Dana
Flipchart Polyvagal-Theorie
Der Einfluß des Autonomen Nervensystems auf das Erleben von Sicherheit und Verbundenheit
Probst, G.P. Verlag
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Das Flipchart ermöglicht Therapeuten und Heilpraktikern, Klienten die Polyvagal-Theorie in Therapiesitzungen visuell zu veranschaulichen. Wenn Klient…
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Haben Sie unerklärliche Atemprobleme? Spricht Ihr Asthma auf keinerlei Medikamente an? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht: "Wenn der Husten nic…
Gregor Hasler
Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben)
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
Klett-Cotta Verlag
2020
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Sophie Adrian-Soccorsi
Länger gesund leben mit Vagusnerv-Stimulation
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2020
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"Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." Das Zitat von Francois de La Rochefoucauld hat heutzutage me…
Donna Jackson Nakazawa
Freund oder Feind: Das Doppelleben der Mikroglia in unserem Gehirn
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Bis vor Kurzem hielt man Mikrogliazellen noch für die "Hausmeister" des Gehirns, deren Aufgabe vornehmlich darin besteht, beschädigte Zellen zu entso…
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Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv
So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte bei Darmproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Ängsten, Depressionen und mentaler Erschöpfung
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Wer unter Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depressionen, Darmproblemen, oder Autoimmunerkrankungen leidet oder sich nur schwer entspannen kann, läuft o…
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Angststörungen und Panikattacken dauerhaft überwinden
So funktioniert effektive Selbsthilfe
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Angststörungen und Panikattacken sind heute leider weit verbreitet. Die Betroffenen sind meist so sehr in die Erkrankung verstrickt, dass sie den Kon…
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Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Selbsthilfe bei Depressionen, Ängsten, Migräne und autismusbedingten Störungen
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Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buc…