60 Ergebnisse Stichwörter: VOLLWERTKOST | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Lena Merz oder Matthias Riedl oder Annina Schäflein oder Doris Fritzsche oder Martina Kittler

Matthias Riedl

Expresskochen Diabetes

Gesund kochen in 30 Minuten - Schnelle Genuss-Rezepte für Diabetiker

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

192 Seiten
22,00€

Am 18.11.2026
Christina Enzmann / Susanne Liedtke …

Nobody Told Me

Das Wohlfühl Kochbuch

Brandstätter Verlag

2026

Gebunden

224 Seiten
32,00€

Auf Lager
Mischa-Amadeus Olma

Woodcuisine

Feine Küche mit wilden Zutaten. Sammeln, Zubereiten, Genießen. Rezepte für Vor- und Hauptspeisen, Desserts und Drinks.

Franckh-Kosmos

2026

Gebunden

176 Seiten
32,00€

Auf Lager
Bettina Matthaei

Brot liebt Gemüse

Bunte Brotzeit-Rezepte für Zuhause, Büro und Schule - Gemüsebrote, Aufstriche und Sandwiches

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

64 Seiten
14,99€

Auf Lager
Agnieszka Peralta Martin / Peter Heilmeyer

Airfryer Balance - Essen gegen chronische Entzündungen

60 Rezepte mit zellschützenden Lebensmitteln

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
25,00€

Auf Lager
Agnieszka Peralta Martin / Peter Heilmeyer

Airfryer Balance - Genussvoll essen trotz Diabetes

60 Rezepte für stabile Blutzuckerwerte

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
25,00€

Auf Lager
Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren

60 Rezepte für eine gesunde Mitte

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
25,00€

Auf Lager
Airfryer Balance - Detox für die Leber

60 Rezepte für eine gesunde Leber

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

176 Seiten
25,00€

Auf Lager
Matthias Riedl / Bettina Matthaei

Keine Zeit? Kein Problem!

Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

176 Seiten
25,00€

Auf Lager
Antje Brand

Frischkost-Liebe

60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch)

Antje Brand

2025

Taschenbuch

104 Seiten
14,99€

Auf Lager

FRISCHKOST-LIEBE: 60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch) „FRISCHKOST-LIEBE“ zeigt dir, wie du gesunde, leckere und sc…
Lena Merz / Annina Schäflein

SOS Familienküche

Erste Hilfe bei Hungeralarm

Graefe und Unzer Verlag

2025

Gebunden

157 Seiten
26,99€

Auf Lager

Jetzt ist schnelle Rettung gefragt: Wer kennt das Problem nicht? Alle kommen nach Hause, der Magen knurrt und die Zeit ist knapp. Wie gut, wenn du in…
Martina Kittler

Happy Buddha Bowls

Glück aus der Schüssel

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

64 Seiten
12,99€

Auf Lager

Happy Buddha Bowls Bunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel – hier kommen kreative Buddha-Bowl-Rezepte! Sie wollen sich gesund ernähren und dabe…
Rainer Schillings

Das Wesentliche

Die 100 wichtigsten Lebensmittel aus der Natur. Geschichten. Ernährungswissen. 350 Rezepte

Christian Verlag GmbH

2024

Gebunden

400 Seiten
60,00€

Auf Lager

**Das unverzichtbare Standardwerk mit 350 Grundrezepten** Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von Rezepten - es ist ein **unverzichtbarer Begl…
Ulrike Zika

Das Green-Protein-Kochbuch

Pflanzliches Eiweiß für starke Muskulatur und einen schnellen Stoffwechsel im Alltag und beim Sport

Kneipp Verlag

2024

Taschenbuch

127 Seiten
22,00€

Auf Lager

Proteinmangel? Braucht der Körper vielleicht doch tierisches Eiweiß? Das Internet, Magazine, Influencer:innen ... alle versuchen uns in irgendeine Ri…
Antje Brand

Natürlich Naschen

60 Süßigkeiten zuckerfrei, einfach backen ohne Zucker, Backbuch, Rezepte Buch, gesunde Ernährung, clean eating

Antje Brand

2024

Taschenbuch

85 Seiten
14,99€

Auf Lager

Natürlich Naschen: 60 köstliche Rezepte ohne raffinierten Zucker, dafür mit natürlichen, unverarbeiteten Zutaten wie Vollkornmehl, Honig und frischen…
Lena Merz / Annina Schäflein

Entspannt essen am Familientisch

Einmal kochen, alle satt und glücklich - Das Kochbuch für Familien mit Kleinkind(ern) ab 1 Jahr - Über 70 Rezepte und Tipps von den breifreibaby-Expertinnen

Suedwest Verlag

2024

Taschenbuch

160 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Das Familienkochbuch für ein gelassenes Miteinander beim Essen** Familien mit kleinen Kindern hergehört: Hier kommt das Buch, das (wieder) zu mehr …
Sabine Pork

Ernährung bei Krebs

Entlastende und stärkende Gerichte

KVC Verlag

2024

Taschenbuch
15,00€

Auf Lager

Nach allem, was die Wissenschaft heute weiß, gibt es keine Ernährungsform, mit der sich eine Krebserkrankung heilen lässt. Man weiß aber auch, dass e…
Michael Greger

How Not to Age

Jung bleiben und immer gesünder werden - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen | Der Sunday Times Longevity Bestseller - endlich auf Deutsch

Piper Verlag GmbH

2024

Gebunden

736 Seiten
28,00€

Auf Lager

Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden! Es gibt viele unterschi…
Susi Franc

Familienküche vegetarisch

70 abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte für jeden Tag. Schnell, einfach und lecker für Kinder und Eltern - auch ohne Fleisch. Trotz stressigem Familienalltag

riva Verlag

2023

Taschenbuch

158 Seiten
20,00€

Auf Lager

Vegetarische Familienküche leicht gemacht! Sie ernähren sich bereits vegetarisch, möchten ein fleischloses Gericht pro Woche einführen oder sind einf…
Dietrich Grönemeyer / Anja Grönemeyer

Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

einfach - günstig - nachhaltig

ZS Verlag

2023

Taschenbuch

128 Seiten
17,99€

Auf Lager

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass **sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten kö…
Lena Merz / Annina Schäflein

Kochbuch ab 1 Jahr

Neue Rezepte und Tipps von den Breifrei-Expertinnen

Graefe und Unzer Verlag

2023

Gebunden

160 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen für die Kleinschmecker ab einem Jahr: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal verso…
Edith Gätjen

Lottas Lieblingsessen

Vollwertig und bunt: Über 110 Rezepte, die kleine Kinder lieben

Trias

2023

Taschenbuch

144 Seiten
17,00€

Auf Lager

Leckere Rezepte für die ganze Familie Lotta hat den Brei hinter sich gelassen und möchte ab sofort mit den Großen essen. Doch Lotta isst zu viel, zu …
Doris Fritzsche / Martina Kittler

Gesundmacher Hafer

Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker

Graefe und Unzer Verlag

2023

Taschenbuch

160 Seiten
17,99€

Auf Lager

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Bio…
Matthias Riedl

Unser Essen - Killer und Heiler

Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können

Gräfe u. Unzer AutorenV

2022

Gebunden

176 Seiten
22,00€

Auf Lager

Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben - ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des d…
Hannah Frey

Seelenfutter zuckerfrei

80 Rezepte, die glücklich machen

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

176 Seiten
22,00€

Auf Lager

# 80 neue köstliche Rezepte von Zuckerfrei-Expertin Hannah Frey - das ist Seelenfutter ganz ohne Zucker! Soulfood - das sind Gerichte, die einfach gl…
Caldwell B. Esselstyn

Essen gegen Herzinfarkt

Das revolutionäre Ernährungskonzept

Trias

2022

Taschenbuch

222 Seiten
28,00€

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**Herzgesund mit pflanzenbasierter Ernährung** Koronare Herzkrankheiten sind vermeidbar oder umkehrbar, der Schlüssel zum Erfolg liegt in der Ernähru…
Ute Olk

Das große Vollkorn-Backbuch

Natürlich. Vollwertig. Bekömmlich. Aus alten Getreidesorten und ohne Eile Brötchen und Brot backen. Plus bewährte Vollkorn-Rezepte für süßes und herzhaftes Gebäck

Conte-Verlag

2022

Gebunden

240 Seiten
29,00€

Etwa 7 Tage

Die gelernte Bäckerin und Vollkornpionierin Ute Olk teilt in diesem Buch ihren großen Erfahrungsschatz und ihre besten Rezepte. Darunter finden sich …
Ursula Fricker

Gesund genug

Atlantis

2022

Gebunden

234 Seiten
24,00€

Auf Lager

Als bei Hanne in Berlin das Telefon klingelt, ahnt sie, was kommt. Ihr Vater liegt im Sterben. "Da kann man einmal sehen", hat der Gesundheitsfanatik…
Stephan Hentschel / Nina Ruge

Das Verjüngungs-Kochbuch

60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

224 Seiten
29,99€

Auf Lager

Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mi…
Matthias Riedl

Heilen Sie Ihren Diabetes

Blutzucker im Griff mit der 20:80-Methode, Hilfe auch für Typ-1-Diabetiker

Graefe und Unzer Verlag

2022

Gebunden

192 Seiten
26,00€

Auf Lager

Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 läss…
Alexandra Kuchenbaur

Vegane Ernährung

Das Kursbuch: Vollwertige Pflanzenkost für ein gesundes Leben

Trias

2021

Gebunden

368 Seiten
13,00€

Auf Lager

Der ultimative Begleiter für die gesunde vegane Ernährung Vegan zu essen und zu leben ist für Körper und die Umwelt, ja, für die ganze Welt - ein Seg…
Lena Merz / Annina Schäflein

Das große GU Breifrei-Kochbuch

Die besten Rezepte und Tipps von den Expertinnen des breifreibaby-Blogs

Graefe und Unzer Verlag

2021

Taschenbuch

160 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Das neue Breifrei-Kochbuch mit 70 Rezepten und vielen Seiten Theorie. DER Ratgeber für Eltern, die mit der babygeleiteten Beikost (baby led weaning…
Rita Bernardi

Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker.

300 schnelle vegetarische Rezepte

Athesia Tappeiner Verlag

2021

Gebunden

272 Seiten
34,00€

Auf Lager

Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Mensch…
Peter Kmiecik

Clean Eating Diätplan - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage

Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Vegetarisch, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein.

Invikoo Verlag

2020

Gebunden

220 Seiten
19,90€

Auf Lager

Clean Eating eignet sich ideal, um gesund und dauerhaft abzunehmen. Sie können ein Leben lang dabeibleiben und gewinnen mehr als eine schlanke Linie.…
Vegan! Das Goldene von GU

Tierfreie Rezepte zum Glänzen und Genießen

Graefe und Unzer Verlag

2020

Gebunden

400 Seiten
25,00€

Auf Lager

Glänzende Zeiten für Veganistas und Tierfrei-Fans: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die vegane Küche gibt's jetzt glamourös verpackt…
Martina Kittler / Nicole Schaenzler

Die Anti-Fettleber-Kur

Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber

Graefe und Unzer Verlag

2020

Taschenbuch

192 Seiten
19,99€

Auf Lager

Müdigkeit wenig Energie, Diabetes oder Bluthochdruck - eine Ursache dafür bleibt häufig unbemerkt. Und jeder Dritte ist betroffen! Auch äußerlich sch…