Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Christoph Delp oder Marcel Doll oder Sven Kruse oder Ronald Thomschke

1. 

   Christoph Delp

   Krafttraining ab 40

   22 perfekte Workouts, um jünger, fitter und stärker zu werden

   • Motorbuch Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 173 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Ein gesunder und kräftiger Körper ist wichtig für ein erfülltes Leben. Dabei können auch Frauen und Männer ab 40 noch tolle Trainingsergebnisse erzie…

2. 

   Christoph Delp

   Perfektes Training mit Fitnessbändern

   Die 87 effektivsten Übungen und Programme

   • Motorbuch Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

   Mit dem Fitnessband kann der Körper effektiv und ausgewogen trainiert werden. Dafür genügen wenige Bänder mit unterschiedlichen Härtegraden. Sie könn…

3. 

   Ronald Thomschke

   Krafttraining mit Fitnessbändern

   TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband

   • Steffen Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   **Effektiv Muskeln aufbauen und leistungsfähiger werden durch Krafttraining mit Fitnessbändern** Eine trainierte Muskulatur ist für alle Alltagsaktiv…

4. 

   Sven Kruse

   Übungen mit Loops und Superloops in der Sportphysiotherapie

   • Georg Thieme Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 120 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Trainieren wie die Profis Loops und Superloops, auch bekannt unter Namen wie "Minibands" und "Superbands", sind in sich geschlossene Gummibänder, die…

5. 

   Marcel Doll

   Fit mit dem Miniband

   Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 191 Seiten

   19,99€

   Etwa 6 Wochen

   Das Miniband - obwohl schon lange bekannt - findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Train…