Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thomas Fritzsche oder Rebekkah Ladyne oder Lara Opfermann oder Neil Seligman oder Tom Sietas

1. 

   Christiane Stark

   Life! Reloaded

   Erfüllter leben, bewusster arbeiten

   • Haufe Lexware GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 254 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

2. 

   Tom Sietas

   Deine Atmung ändert alles!

   Wie du mit gezielten Atemtechniken Stress regulieren und deine Leistungsfähigkeit steigern kannst.

   • NXT LVL GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 287 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Deine Atmung ändert alles Wie du mit Atemtechniken Stress reduzierst, klarer denkst – und in jeder Situation souverän bleibst. Für mehr mentale Stärk…

3. 

   René Träder

   Superkraft statt Superstress

   In 7 Schritten raus aus der Stress-Spirale

   • Herder Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

4. 

   Henrik Walter

   Resilienz - Zwischen Coach und Couch

   Wie wir heute noch psychisch gesund bleiben können und warum Ratgeber bisher enttäuscht haben

   • Becker Joest Volk Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 336 Seiten

   28,00€

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   **Psychische Widerstandsfähigkeit ist machbar** Prof. Dr. med. Dr. phil. Henrik Walter leitet den Forschungsbereich "Mind and Brain" und die Psychiat…

5. 

   Lara Opfermann

   Hallo Psyche, hier ist dein Darm

   Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 255 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   **Mach deine Psyche stark!** Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Kelle…

6. 

   Thomas Fritzsche

   Die sieben Säulen des Stressmanagements

   Befreie dich von Stress und Ärger

   • Herder Verlag GmbH
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   12,00€

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   Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und Belegschaft rei…

7. 

   Rebekkah Ladyne

   Stressresilienz

   Mind-Body-Reset: Übungen für Körper und Geist

   • Junfermann Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 206 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Runter von der Stressautobahn, rauf auf den Resilienzpfad! Stress scheint in unserer Kultur des Immer-alles-sofort-erledigen-Müssens zum Normalzustan…

8. 

   Neil Seligman

   Bewusst führen

   Potenziale erkennen. Sich selbst und andere zum Erfolg führen

   • Edition Olms AG
   • 2020

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Entdecke, was einen wirklich selbstbewussten Führungsstil ausmacht!