Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Gabi Fastner oder Heike Oellerich oder Robert Schleip oder Miriam Wessels

1. 

   Gabi Fastner

   Pilates-Adventskalender

   Mit 24 Workouts kraftvoll und geschmeidig durch die Vorweihnachtszeit | Körper straffen, Muskeln tonen, Beweglichkeit verbessern. Home-Workouts für alle

   • riva Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 100 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

2. 

   Robert Schleip / Heike Oellerich …

   Der Faszien-Code

   Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du…