Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Rubina Klask oder Kerstin Klimenta oder Naumann & Göbel

1. 

   Rubina Klask / Naumann & Göbel

   Yoga-Pausen für zwischendurch

   15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2025

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   Yoga kann jeder! Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und …

2. 

   Kerstin Klimenta

   Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

   So effektiv ist Yoga im Sitzen

   • Trias
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 165 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etw…