Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Jens Corssen oder Stephanie Ehrenschwendner oder Hans Morschitzky oder Bev Aisbett oder Heike Bueß-Kovacs

1. 

   Jens Corssen / Stephanie Ehrenschwendner

   Lebensfreude

   Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen

   • ARKANA Verlag
   • 2024

   • Digitaler Datenträger

   16,00€

   Auf Lager

   Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem E…

2. 

   Jens Corssen / Stephanie Ehrenschwendner

   Lebensfreude

   Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen - Feiere dein Ego und genieße dein Selbst!

   • Kailash
   • 2024

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Die Kunst, grundlos glücklich zu sein** **Fünf Fremde treffen sich frühmorgens in einem Park. Ihr Ziel: Endlich wieder mehr Freude spüren, die sich…

3. 

   David A. Clark

   Negative Gedanken bewältigen

   Hilfe finden bei sorgenvollem Grübeln, Scham und anderen belastenden Gefühlen. Ein Arbeitsbuch

   • Junfermann Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

   Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechen Wer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit großer Wahrscheinlichkeit auch von unerwünschten, bel…

4. 

   Martin N. Seif / Sally M. Winston

   Ist das Bügeleisen wirklich aus?

   Wege aus der Vergewisserungsfalle

   • Junfermann Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?"…

5. 

   Bev Aisbett

   Depressionen überwinden. In 30 Tagen Schritt für Schritt

   Mit Übungen und Mantras in ein zufriedenes, selbstbestimmtes Leben. Selfcare & Mental health - Übersetzt von Christel Kröning

   • Anaconda Verlag
   • 2021

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   7,95€

   Auf Lager

   Den »schwarzen Hund«, wie Bev Aisbett Depressionen nennt, zu zähmen und gesund zu werden, scheint vielen Menschen unendlich schwer oder gar unmöglich…

6. 

   Rolf Merkle

   Endlich wieder Lebensfreude

   Wie Sie Ihre Depressionen überwinden und zu neuer Ausgeglichenheit finden

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

   Wenn negative Gedanken und Gefühle überhandnehmen, kann das zu einer Depression führen. Doch jeder besitzt die Fähigkeit, sein seelisches Unwohlsein …

7. 

   Heike Bueß-Kovács / Birgit Kaltenthaler

   Gicht im Griff in 10 Wochen

   Das Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Viele leckere Rezepte: Purinarme Tagespläne selbst zusammenstellen

   • Schlütersche Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, …

8. 

   Hans Morschitzky

   Angst und Sorgen die Macht nehmen

   Selbsthilfe bei Generalisierter Angststörung

   • Patmos-Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 202 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

   Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Än…

9. 

   Hans Morschitzky

   Endlich leben ohne Panik!

   Die besten Hilfen bei Panikattacken

   • Fischer & Gann
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 278 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   Der Panik den Schrecken nehmen - WAS WIRKLICH HILFT ES KOMMT WIE AUS HEITEREM HIMMEL: Atemnot, Schwindel, Herzrasen - plötzlich nur mehr die Panik! U…

10. 

    Maria Holl

    Die Tinnitus-Atemtherapie

    So gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrgeräusch vor. Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl. Empfohlen von der Deutschen Tinnitus-Liga

    • Schlütersche Verlag
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Der "Feind im eigenen Kopf"? Viele Betroffene kennen dieses ungute Gefühl irgendwo zwischen Ohnmacht und Wut, das die Ohrgeräusche hervorrufen und da…