Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Alan Fields oder Johannes Lauterbach oder Tatjana Crönlein oder Claus Derra oder Michael Dobe

1. 

   Stefan Pagréus

   Klingt komisch, ist aber so!

   7 überraschende Ratschläge gegen Stress, Ängste und negative Gedanken - Alltagstipps vom schwedischen Bestseller-Autor und Psychologen

   • Goldmann TB
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   14,00€

   Am 18.11.2026

2. 

   Christian Thuile / Heike Torggler

   Schlaf beginnt im Kopf

   Zusammenspiel von Körper und Psyche für den tiefen, erholsamen Schlaf

   • Athesia Tappeiner Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   22,00€

   Am 11.11.2026

3. 

   Sabine Stadtmüller

   Dein Perimenopause-Guide

   Frühe Hormonschwankungen erkennen und ausgleichen. Fühl dich endlich wieder wie du selbst!

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 336 Seiten

   20,00€

   Am 11.11.2026

4. 

   Michael Dobe / Julia Wager

   Wenn Schmerzen nur noch nerven

   Informationen zur Behandlung chronischer Schmerzen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 85 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

5. 

   Sandra Tschöpe

   My Meno Mind

   Was deiner Psyche in den Wechseljahren hilft - Psychologische Tools für mehr emotionale Balance

   • Kösel-Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Klaus Paulitsch / Andreas Karwautz

   Grundlagen der Psychiatrie

   • UTB GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 376 Seiten

   35,00€

   Auf Lager

7. 

   Michael Dobe / Julia Wager

   Chronische Schmerzen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 126 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

8. 

   Kai Spiegelhalder / Christine Blume

   Insomnie

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 77 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

9. 

   Rainer Kapellen

   Schluss mit Stress - endlich Zeit

   Mein persönlicher Weg aus dem Stress zu mehr Zeit und Gesundheit. Stressmanagement, Achtsamkeit & Resilienz lernen. Positive Psychologie, positives Denken.

   • StudyHelp
   • 2026

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   20,00€

   in Kürze

10. 

    Astrid Nöhring

    Neustart für die Hormone

    Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    Ingo Fietze

    Gut essen, gut schlafen

    • Kein + Aber
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

12. 

    Thomas Bergner

    Burnout-Prävention

    Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit

    • SCHATTAUER
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 285 Seiten

    38,00€

    Auf Lager

    Leitfaden für ein ausgeglichenes LebenNeu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle Arbeitswelt, EntscheidungsfindungBewährt: Selbsth…

13. 

    Katrin Schaudig / Katrin Simonsen

    Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go

    Der unverzichtbare Ratgeber, wenn die Hormone verrücktspielen | Von den Macherinnen des Erfolgs-Podcasts ¿Hormongesteuert¿ | Bestseller

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

14. 

    Chris Surel

    Die Tiefschlaf-Formel

    Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen

    • Herder Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 303 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

15. 

    Ingo Froböse / Peter Großmann

    Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

    Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meist…

16. 

    Gudrun Klein / Michael Bohne

    Bitte schlafen!

    Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen

    • Auer-System-Verlag, Carl
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 100 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), füh…

17. 

    Andrea Reinelt

    Super schlafen - gesünder leben

    • Silberschnur Verlag Die G
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 153 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Zählen Sie noch Schafe … oder schlafen Sie schon? Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unseren Körper und unsere Gesundheit. So richtig zu schät…

18. 

    Julia Ross

    Was die Seele essen will

    Die Mood Cure

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 436 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    'Intellektuell und kulinarisch interessant. Und auf dem neuesten Stand der Wissenschaftsaufbereitung.' _Die Welt_ Viele Menschen leiden unter Ängsten…

19. 

    Kai Spiegelhalder

    Das Besser-schlafen-Prinzip

    Mit einfachen Strategien den Schlaf optimieren und Schlafstörungen überwinden

    • Stiftung Warentest
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Jeder kann lernen, wieder richtig zu schlafen** Guter Schlaf ist unerlässlich, um Körper und Psyche fit und gesund zu halten. Er steigert nicht nur…

20. 

    Anne-Kristin Zur Brügge

    Wie kleine Tiere schlafen gehen. Das große Vorlesebuch

    Neue Gutenachtgeschichten

    • Oetinger
    • 2024

    • Gebunden
    • 95 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    **Liebevolle Tiergeschichten zum Einschlafen und Träumen** Kinder lieben niedliche Tiere, fantasievolle Vorlesegeschichten und kuschelige Einschlafri…

21. 

    Clemens Heiser / dent. Sarah Breu

    Die Anti-Schnarch-Formel

    Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

    • Humboldt Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert.…

22. 

    Hans-Günter Weeß

    Schlaf wirkt Wunder

    Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch - das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

    • Droemer Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    13,00€

    Etwa 7 Tage

    **»Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« _Barbara Schöneberge_ ** Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter W…

23. 

    Leitlinienorientierte Psychotherapie

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2024

    • Taschenbuch

    19,95€

    Auf Lager

    Die Umsetzung einer leitlinienorientierten Behandlung ist das Kernstück einer fachpsychotherapeutischen Weiterbildung. Der Gesetzgeber hat mit der Ei…

24. 

    Georg Weidinger

    Die vollständige chinesische Hausapotheke

    Die wichtigsten Kräuterrezepte für den Westen

    • NOVA MD
    • 2024

    • Gebunden
    • 564 Seiten

    32,90€

    Auf Lager

    Dieses Buch fasst zum ersten Mal alle 107 "W-Mischungen" in einem Werk zusammen. "W-Mischung" bedeutet "chinesische Kräutermischung für den Westen", …

25. 

    Johannes Lauterbach

    Schlaf gut mit Babuba. Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen

    Fantasiereisen für die Abendroutine von Kindern und zum Einschlafen

    • FISCHER Sauerländer
    • 2024

    • Gebunden
    • 91 Seiten

    14,90€

    Auf Lager

    **Babuba - Die schönste Einschlafbegleitung für Kinder ab 3 Jahren** Immer, wenn du am Himmel eine Sternschnuppe siehst, dann ist das vielleicht Babu…

26. 

    Susanne Mierau

    Das Schlafbuch für die ganze Familie

    Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2024

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlafen. Viele Eltern leben heute mit einem Schlafdefi…

27. 

    Clemens Heiser / Ulrich Sommer

    Schlaf - Das Elixier des Lebens

    Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

    • Humboldt Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    . Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel…

28. 

    Angela Frauenkron-Hoffmann

    Frei von neurologischen Problemen durch Biologisches Dekodieren

    Durch Biologisches Dekodieren

    • Silberschnur Verlag Die G
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 219 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Hilfe zur Selbsthilfe bei neurologischen Problemen! Mit dem Biologischen Dekodieren lassen sich die tiefergehenden Ursachen, die Ihren neurologischen…

29. 

    Johanna Thünker / Reinhard Pietrowsky

    Alpträume bei Kindern und Jugendlichen

    Ein Therapiemanual

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 138 Seiten

    39,95€

    Auf Lager

    Das Manual bietet eine praxisorientierte Anleitung zur Behandlung von Kindern und Jugendlichen, die unter häufigen und belastenden Alpträumen leiden.…

30. 

    Marny Münnich

    Schloss Schlafhausen

    Mit 70 Übungen zu einem entspannten Schlaf bei Kindern. Kartenset für die Therapie und pädagogische Praxis. Mit 24-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm.

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2024

    • Sonstiges Produkt
    • 70 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Mit dem kleinen Vampir Laurin in der Schlafakademie • Schlaf als Neuland entdecken und in ein entspanntes Traumland verwandeln • Schlafmuster entdeck…

31. 

    Lisa Mosconi

    Das weibliche Gehirn

    Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Frauen leiden häufiger als Männer an **Migräne, Depressionen, Schlaganfällen** \- und doppelt so oft an **Alzheimer** . Woran liegt das? Wie untersch…

32. 

    Anders Bortne

    Schlaflos. Wie ich nach tausend Nächten endlch Ruhe fand

    Der BESTSELLER aus Norwegen | Mit einzigartigem Glow-in-the-Dark-Cover | Für alle, die nachts wachliegen (und für die daneben)

    • HarperCollins Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 234 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Schlaflos in Oslo - der Bestseller aus Norwegen!** Beim Beziehen des Ehebetts stellt Anders eines Aprilmorgens fest, dass seine Seite so aussieht, …

33. 

    Ralph Skuban

    Yoga-Nidra

    Tiefenentspannung, geistige Klarheit und Regeneration - Auch ohne Vorkenntnisse erlernbar

    • Aquamarin- Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 139 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

    Yoga-Nidra ist eine Tiefenentspannungs-Technik aus dem Yoga. Das Wort "Nidra" kommt aus dem Sanskrit und bedeutet übersetzt "Schlaf". Der bewusst her…

34. 

    Susan Branson

    Alleskönner Honig

    Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für Haut und Haar, natürliche Hilfe im Haushalt

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Nicht nur köstlich, sondern auch heilend! ** Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Verdauungsproblemen, einem erhöhten Cholesterinspi…

35. 

    Jingling Song / Yihong Wu

    Akupressur für körperliche Beschwerden

    Schmerzen selbst behandeln und lindern mit praxisnahen Anleitungen und Ernährungstipps von OMA LING

    • KLHE
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    19,80€

    Auf Lager

    Mit Akupressur und TCM-Ernährungstipps gegen Schmerzen und chronische Körperliche Schmerzen von und mit OMA LING (Teil 1: Körper) Entdecken Sie die h…

36. 

    Björn Schlier / Annika Bremenkamp

    Ratgeber Stimmenhören und andere akustische Halluzinationen

    Informationen für Betroffene und Angehörige

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 92 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Der Ratgeber bietet hilfreiche Informationen über akustische Halluzinationen bzw. Stimmenhören. Zunächst wird dargestellt, welche Formen von Stimmenh…