Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Franziska Rubin oder Carsten Lekutat oder Yael Adler oder Renate Bruckmann oder Martin Hirte

1. 

   Matthias Riedl

   Diabetes Expressrezepte

   Einfach, schnell und unwiderstehlich - Alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   14,99€

   Am 17.07.2026

2. 

   Oliver Bertram

   Der Men's Health Longevity-Code

   Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben

   • Motorbuch Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,90€

   Auf Lager

3. 

   Stephan Barth

   Die heimlichen Heldinnen des Stoffwechsels

   Superpower Mitochondrien - Wie unsere Zellkraftwerke die Gesundheit revolutionieren

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 248 Seiten

   24,00€

   Etwa 6 Wochen

4. 

   Landlust Naturapotheke 2

   Naturrezepte für Gesundheit und Wohlbefinden - Frühling und Sommer. Tees, Tinkturen und Co. Einfach, natürlich und wirkungsvoll. Mit Heilpflanzenporträts & Anwendungstipps

   • Landwirtschaftsverlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 200 Seiten

   32,00€

   Auf Lager

5. 

   Daniela Kielkowski / Thorsten Dargatz

   Der stille Dickmacher

   Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren

   • Becker Joest Volk Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

6. 

   Andreas Jopp

   Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor

   • Consult Media Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 244 Seiten

   21,90€

   Auf Lager

7. 

   Carsten Lekutat

   müde?

   Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft | Mit Selbsttests und Anti-Müdigkeitsprogrammen | SPIEGEL-Bestseller-Autor

   • Knaur MensSana HC
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   21,00€

   Auf Lager

8. 

   Anna Cavelius

   Gesund und schön mit Ölen

   Den Körper entgiften, reinigen und pflegen - mit Ölziehkur | TikTok-Trend Ölziehen auf den Punkt gebracht

   • Knaur MensSana TB
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

9. 

   Daniel Kaptain

   Human Performance Optimization

   Der Neuro-Kick für Körper und Kopf

   • Richard Pflaum Vlg GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 420 Seiten

   44,90€

   Auf Lager

10. 

    Ulrich Strunz

    77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

    Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen

    • Heyne Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Nahrung für Körper und Seele: Nährstoffdefizite erkennen und Mängel gezielt ausgleichen für ein beschwerdefreies LebenNährstoffmängel sind weit verbr…

11. 

    Uso Walter / Lucia Schmidt

    Endlich schwindelfrei

    Für sicheres Gleichgewicht und neue Balance im Leben: Mit 42 Übungen aus der medizinischen Praxis

    • ecoWing
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

12. 

    Arvid Neumann

    Die Fitness-Lüge

    Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 254 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Kn…

13. 

    Ingrid Ulbrich

    Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

    Meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst | Von der bekannten Influencerin

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

14. 

    Steffen Schwab / Tom Schmitt

    Gesund leben in einfacher Sprache

    • LIPPLERBOOKZ Buchverlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 112 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

15. 

    Dagmar Von Cramm

    Entzündungen loswerden

    Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

16. 

    Ute Woltron

    Heute nicht, ich hab Migräne

    Wie man lernt, mit dem Monster zu leben, und was zu guter Letzt wirklich hilft. Migräne-Mittel, -Symptome und -Geschichte: Ein Selbsthilfe-Buch für Betroffene

    • ecoWing
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Was ist Migräne? Wege zu einer ganz individuellen TherapieDie Auslöser von Migräne können vielfältig sein. Mal heißt es „Einfach keine Schokolade ess…

17. 

    Evan Goldstein

    Butt seriously

    Die umfassende Anleitung für Hinte(r)n. Alles über anale Gesundheit und Sex

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 432 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Das A und O für den Po!Schon in der Antike war den Menschen klar, dass der Po eine überaus erogene Zone ist. Doch heute wird über Analsex nur hinter …

18. 

    Franziska Rubin

    11 Naturheilmittel ersetzen eine Apotheke

    200 Anwendungen für fast alle Beschwerden | Natürliche Hausmittel für jede Hausapotheke von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. Franziska Rubin

    • Knaur MensSana TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

19. 

    Steffen Barth

    Die Reha-Revolution

    Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

20. 

    Ralph Skuban

    Richtig atmen

    Das Praxisbuch für mehr Gesundheit | Mit Atem-Tagebuch. Das neue Praxisbuch von Deutschlands Atemexperten Nr. 1

    • Barth O.W.
    • 2025

    • Gebunden
    • 184 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

21. 

    Michaela Axt-Gadermann / Barbara Klein

    Was ist los mit meinem Darm?

    Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Superorgan

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

    Der persönliche Guide für einen gesunden DarmDie bekannte Ärztin und Bestseller-Autorin Michaela Axt-Gadermann stellt mit der TV-Fitnessexpertin Barb…

22. 

    Farzana Ali

    Sound Healing

    Heilende Klänge gegen Stress und Angst | Mit Klangtherapie zu mehr Ruhe und Entspannung

    • Knaur Balance
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

23. 

    Carsten Lekutat

    Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

    Wege zur Selbsthilfe - Wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen

    • Knaur MensSana TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

24. 

    Yael Adler

    Genial vital!

    Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Der SPIEGEL-Bestseller-Nr. 1 jetzt im Taschenbuch

    • Droemer Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 400 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

25. 

    Yael Adler

    Genial ernährt!

    Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller

    • Droemer HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 416 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

26. 

    Martin Hirte

    Impfen ab 60

    Hilfe bei der individuellen Impfentscheidung | Von Impfexperte Dr. Martin Hirte

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 215 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

27. 

    Carsten Lekutat

    Der Vital-Code

    Entschlüssle die Signale deines Körpers für ein langes und gesundes Leben | Longevity ganz einfach | SPIEGEL-Bestseller-Autor

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 253 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

28. 

    Andrea Flemmer

    Blutzuckerwerte verstehen - Diabetes heilen

    Schutz und Neustart für die Bauchspeicheldrüse mit 5-Wochen-Plan

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 250 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Diabetes im Griff: Die revolutionäre Wende zur Heilung! * In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen von Diabetes betroffen. * Überwiegend handel…

29. 

    Gregor Hasler

    Was uns wirklich nährt

    Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung

    • ARKANA Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen - für ein genussvolleres, gesünderes und selbstbestimmtes Leben** Nahrung ist weit …

30. 

    Arvid Neumann

    Die Fitness-Lüge

    Wie wir die Kraft der Faszie nutzen und ein Leben lang schmerzfrei und geschmeidig bleiben | Warum Muskeln nicht vor Schmerzen schützen

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Deutschland ist krank. Acht von zehn Menschen haben Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

31. 

    Hans-Günter Weeß

    Schlaf wirkt Wunder

    Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch - das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf

    • Droemer Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    **»Dr. Hans-Günter Weeß ist eine Koryphäe aus dem Bereich der Schlafforschung.« _Barbara Schöneberge_ ** Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter W…

32. 

    Apotheken Umschau: Osteoporose

    Die ersten 100 Tage. Was die Diagnose bedeutet - Wie Sie ärztlich behandelt werden - Was Sie selbst tun können

    • Wort & Bild GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Dass etwas nicht stimmt, haben Sie sicher schon länger geahnt. Und nun steht die Diagnose fest: Sie haben Osteoporose. Doch was bedeutet das nun für …

33. 

    Dagmar Von Cramm

    Iss deinen Darm gesund

    Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit **60 neuen und erprobten darmgesunde…

34. 

    Renate Bruckmann / Tilo Mörgen

    Kloß im Hals?

    Effektive Übungen, Alltagstipps und Selbstbehandlungen für einen beschwerdefreien Hals und Nacken

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 174 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Praktische Hilfe bei unerklärlichen Beschwerden im Halsbereich** \- der einzige Gesundheitsratgeber zum Thema, von den erfolgreichen Pohltherapeut*…

35. 

    Andrea Sokol

    Well-Aging - jung sein kannst du immer

    Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala

    • Knaur Balance
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Leb dich jung - bis ins hohe Alter** Wir alle werden älter - doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. W…

36. 

    Carsten Lekutat

    Einfach abnehmen

    Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht | Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil

    • Knaur MensSana HC
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Ganz entspannt im Alltag abnehmen** In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt **Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat** die besten Methoden de…