Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Petra Bracht oder Lilian Cheung oder Anouk Hamel oder Felix Klemme oder Claus Leitzmann

1. 

   Anouk Hamel

   Der Bauchfett-weg-Trick

   Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 216 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

2. 

   Nhat Thich / Lilian Cheung

   achtsam essen - achtsam leben

   Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

   • Knaur MensSana TB
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   **Der Wegweiser zu einem gesünderen Gewicht und einem erfüllteren Leben** Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen? Der Meditatio…

3. 

   Petra Bracht / Claus Leitzmann

   Klartext Abnehmen

   Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

   • Mosaik Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 470 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widers…

4. 

   Carsten Lekutat

   Schlank für Faule

   Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen

   • Knaur MensSana HC
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung **"Iss nicht weniger, iss das Richtige"** ist das Motto der Sprec…

5. 

   Felix Klemme

   Natürlich abnehmen

   Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

   • Knaur Balance
   • 2021

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   18,00€

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   Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht d…

6. 

   Julia Sahm

   Lifestyle Schlank! Selbstcoaching statt Diät mit Coaching- und Audioübungen.

   Langfristig abnehmen ohne Sport - aber mit Köpfchen! So stoppst Du emotionales Essen. Unterbewusstsein trainieren und diätfrei abnehmen. Schluss mit Frust- und Stress-Essen!

   • Copress Sport
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Endlich schlank: Abnehmen beginnt im Kopf Wer kennt ihn nicht, den ewigen Kreislauf von Diät, Motivationsverlust und JoJo-Effekt? Wer den Kreislauf d…