Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Güldane Altekrüger oder Corinna Wild oder Veronika Pichl oder Ibrahim Elmadfa oder Henry Firth

1. 

   Elke Mantwill / Alicia Mantwill

   Nährstoff-Guide für Senioren

   Wie Sie Zellen, Muskeln und Organe optimal versorgen, um fit, selbstbestimmt und voller Energie durchs Leben zu gehen | Gesund und vital im Alter

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   18,00€

   Am 28.04.2026

2. 

   Peggy Reichelt

   Figur in Balance

   Dein Wohlfühlkochbuch für die Wechseljahre - Gesunde Rezepte für Frauen ab 40

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   29,00€

   Am 04.04.2026

3. 

   Tanja Dusy

   Salate

   64 Salate zum Sattessen für jede Jahreszeit

   • ZS Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   24,99€

   Am 01.04.2026

4. 

   Tarik Rose

   Levante Genuss für ein gesundes, langes Leben

   Mit Tipps der Longevity-Expertin Pia Möller

   • Edition Michael Fischer
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   28,00€

   Am 25.02.2026

5. 

   eng

   Emma Bardwell

   The Fibre Effect

   The surprising (and easy) way to transform your health

   • Random House UK Ltd
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   24,00€

   Am 19.02.2026

6. 

   eng

   Ian Theasby / Henry Firth

   BOSH! More Plants

   30-minute Plant-based Meals

   • Dorling Kindersley Ltd.
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   27,50€

   Auf Lager

7. 

   Antje Watermann

   Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen

   Das XXL Heissluftfritteuse-Kochbuch - über 120 kalorien- und fettarme Rezepte für den AirFryer - SPIEGEL Bestsellerautorin

   • Heel Verlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

8. 

   Anna Lippke

   Eat what you need

   This ain't a diet, it's a lifestyle

   • CE Community Editions
   • 2025

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Eat what you need! Mit diesen alltagstauglichen und gesunden Rezepten hat Social-Media-Star Anna Lippke selbst 50 kg abgenommen. Keine komplizierten …

9. 

   Thomas Klein / Raimund von Helden

   Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise

   Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben

   • Hygeia Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 775 Seiten

   39,80€

   Auf Lager

   Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium, Spurenelemente, Antioxidantien, Säure- Basen-Haushalt, die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung, die r…

10. 

    Leandra Heller

    Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten

    Schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Hoch mit dem Eiweiß!Proteine sind einfach genial! Sie machen lange satt, stärken die Muskulatur und sind für einen gesunden Körper wichtig – auch bei…

11. 

    Ibrahim Elmadfa / Erich Muskat …

    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

12. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte - Band 2

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

13. 

    Katja Lotz

    Best Female Food

    Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    30,00€

    Etwa 7 Tage

14. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

15. 

    eng

    John S. Tregoning

    Live Forever?

    A Curious Scientist's Guide to Wellness, Ageing and Death

    • Oneworld Publications
    • 2025

    • Gebunden
    • 432 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

16. 

    eng

    Monique Volz

    The Ambitious Kitchen Cookbook

    125 Ridiculously Good for You, Sometimes Indulgent, and Absolutely Never Boring Recipes for Every Meal of the Day

    • Random House LLC US
    • 2024

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    32,50€

    Auf Lager

17. 

    Leckere Rezepte mit Hülsenfrüchten - vegetarisch und vegan

    Kochen mit Kichererbsen, Bohnen, Erbsen und Linsen. Kraftpakete mit pflanzlichen Proteinen

    • Bassermann, Edition
    • 2024

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Hülsenfrüchte sind nicht nur super gesund und voller hochwertiger Eiweiße, sondern auch unglaublich vielfältig im Geschmack. Bohnen, Linsen, Erbsen o…

18. 

    Tanja Rösner

    Tanjas Schlonz der Woche

    | Die beliebtesten Rezepte für jeden Tag aus der hr3 Morningshow | Lecker, kreativ und simpel zubereitet | Getestet von Tobi Kämmerer

    • Societäts-Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 64 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Alles begann mit einer Packung Haferflocken und der Erkenntnis, dass man auch dann frühstücken muss, wenn der Wecker morgens um 3:30 Uhr klingelt. Wa…

19. 

    Vegane One Pot Gerichte

    70 köstliche Gerichte für jeden Tag

    • Librero b.v.
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    70 einfache und vegane Gerichte, in einem Topf oder Pfanne zubereitet. Immer mehr von uns verzichten auf tierische Lebensmittel oder reduzieren deren…

20. 

    Barbara Börsteken

    Köstlich essen Nierenerkrankungen

    Über 120 Rezepte, die Ihre Nieren entlasten

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 143 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Schlemmen trotz Niereninsuffizienz?** Ja - eine nierenschonende, gesunde Ernährung kann genussvoll sein! Ein paar Tricks genügen, um beim Kochen Sa…

21. 

    eng

    Rhiannon Lambert

    The Science of Plant-based Nutrition

    How to Enhance the Power of Plants for Optimal Health: The Sunday Times Bestseller

    • Dorling Kindersley Ltd.
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

22. 

    Carolin Wiedmann / Anastasia Pyanova …

    Plantbased von Anfang an: Baby & Kleinkind, Schwangerschaft & Stillzeit

    Pflanzenbasiert, vegan, vegetarisch. Wissenschaftlich fundiert & praktisch mit über 70 Rezepten

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 251 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    **Rundum optimal versorgt** Die pflanzenbasierte Ernährung ist - im wahrsten Sinne des Wortes - in aller Munde. Die Vorteile einer vollwertigen, pfla…

23. 

    Corinna Wild

    Mein 14-Tage-Plan 2.0

    mit neuen proteinreichen Rezepten leichter abnehmen | beschreibbarer Planer inklusive Einkaufslisten

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Im Buch "Mein 14-Tage-Plan 2.0" gebe ich Dir einen neuen Plan mit schnellen, kcal-reduzierten und proteinreichen Rezeptideen an die Hand. Eine protei…

24. 

    eng

    Anna Jones

    Easy Wins

    12 Flavour Hits, 125 Delicious Recipes, 365 Days of Good Eating

    • Harper Collins Publ. UK
    • 2024

    • Gebunden
    • 352 Seiten

    35,00€

    Auf Lager

25. 

    Antonia Elena Zimmermann

    Toni's Mealprep Küche

    Schnelle Rezeptideen für die ganze Familie

    • NXT LVL GmbH
    • 2024

    • Gebunden
    • 157 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Entdecke 60 High-Protein-Rezepte im neuen Kochbuch der Fitness- und Food- Influencerin Antonia Elena, auch Toni genannt. Seit 2017 teilt sie auf ihre…

26. 

    Günter Harnisch

    Moringa oleifera. Kompakt-Ratgeber

    Die heilsame Kraft des ayurvedischen Wunderbaums

    • Mankau Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 95 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    "Moringa oleifera" heißt der aus dem Himalaja stammende Meerrettichbaum mit vollem Namen. Er gilt als wahrer "Wunderbaum". Blätter, Blüten, Früchte, …

27. 

    Anne Iburg

    Mit Hafer gegen die Fettleber

    Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…

28. 

    Bettina Snowdon

    Veggie-Baby

    Vegetarisch kochen für Babys und Kleinkinder

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Vegetarische & vegane Rezepte für die Kleinsten? Aber sicher!** Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr Kind auch "ohne Tier" in jeder Lebensphase optimal zu …

29. 

    eng

    Katy Beskow

    Thrifty Vegan

    150 Budget-Friendly Recipes That Take Just 15 Minutes

    • Hardie Grant London Ltd.
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    22,50€

    Auf Lager

30. 

    Louise Füeßl / Christina Gebhardt …

    BASICS Nephrologie und Rheumatologie

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    27,00€

    Auf Lager

    **Gut - besser - BASICS! Mit der BASICS-Reihe gewinnen Sie den Überblick!** Das BASICS bietet Ihnen den kompletten Überblick über das Thema **Gut:** …

31. 

    Güldane Altekrüger

    Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen

    Die Kraft von Hafer & Co. aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen"

    • DplusA Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe "Abnehmen mit Brot und Kuchen" hat Bestsellerautorin Güldane - Dana - Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fett…

32. 

    Oetker Verlag / Oetker

    Hülsenfrüchte

    Linsen, Erbsen, Bohnen: Über 80 kreative Rezepte mit oder ohne Fleisch. Proteinreich, nachhaltig und preiswert.

    • Dr. Oetker Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Bohnen, Linsen und Erbsen liegen schwer im Magen und sind langweilig? Dr. Oetker zeigt in**über 80 kreativen Rezepten,** dass in Hülsenfrüchten mehr …

33. 

    Ursel Wahrburg / Sarah Egert

    Die große Wahrburg/Egert Kalorien-&-Nährwerttabelle

    Nährwerte pro Portion & pro 100 g

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 197 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Kein Wiegen, kein Umrechnen - einfach schnell nachschlagen** Ob zum Thema Abnehmen, bewusste Ernährung oder Ernährungsanpassung bei Gicht, Diabetes…

34. 

    Kelly Starrett / Juliet Starrett

    Built to Move

    10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Nach dem Weltbestseller** **_Werde ein geschmeidiger Leopard_ ** **, der Bibel für Bewegungstraining, folgt mit** **_Built to Move_ ** **das neue B…

35. 

    Henning Wackerhage / Marie Heiber

    Starke Muskeln im Alter

    Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! ** Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Si…

36. 

    Corinna Wild

    ZACK BOOM SCHLANK

    Schnelle und leichte Gerichte - mit und ohne Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    17,90€

    Auf Lager

    Schnelle und leichte Küche! Auf 108 Seiten finden Sie leichte und schmackhafte Rezepte < 500 kcal für jeden Tag. Im Vordergrund steht eine proteinrei…