Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Claus Derra oder Dietmar Ohm oder Martine Hoffmann oder Gilles Michaux oder Corinna Schilling

1. 

   Dietmar Ohm

   Entspannung für Kinder

   Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 149 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konze…

2. 

   Gilles Michaux / Martine Hoffmann

   Kein Stress mit der Entspannung

   Praxisbezogene Vermittlung psychologischer Erholungstechniken

   • Psychiatrie-Verlag GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 172 Seiten

   35,00€

   Auf Lager

   Entspannungsverfahren passgenau vermitteln Entspannungsverfahren spielen in Prävention, Therapie und Rehabilitation psychischer Erkrankungen eine wic…

3. 

   Dietmar Ohm

   Der kleine Anti-Angst-Coach

   Die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 143 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

   Ihr Weg aus der Angst Haben Sie Flugangst, Angst vor Spinnen oder dem Zahnarzt? Kämpfen Sie mit Höhenangst, Klaustrophobie, Panikattacken, sozialer P…

4. 

   Karl-Heinz Schäfer

   Entspannungstraining

   Entspannungsverfahren für Ausbildung und Praxis

   • Reinhardt Ernst
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 169 Seiten

   26,90€

   Auf Lager

   Wirklich Ruhe finden ist im Alltag nicht ganz leicht. Dabei gehört richtige Entspannung zu den Grundlagen der Gesundheit. Das Buch gibt eine anschaul…

5. 

   Claus Derra / Corinna Schilling

   Achtsamkeit und Schmerz

   Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2017

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD…

6. 

   Claus Derra

   Autogenes Training & Progressive Relaxation - Hörbuch

   Doppelt stark gegen Stress

   • Trias
   • 2014

   • Audio-CD
   • 16 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Entspannung im Doppelpack Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung? - Beides! Mit der Kombination der beiden bekanntesten Entspannungs-M…