Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Kyra Kauffmann oder Sascha Kauffmann oder Maisie Hill oder Silja Sperling oder Ulrike Zander

1. 

   Claudia Turske

   Frauenkraft in Balance

   Mit Hormonyoga zu Selbstbestimmung und Stärke

   • Via Nova, Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   22,95€

   Am 01.10.2026

2. 

   Marike Albrecht / Marianne Krug

   Hormon-Power

   Bioidentische Hormontherapie: Wie Frauen in jeder Lebensphase profitieren. Mit Hormonen dauerhaft die Gesundheit schützen

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   26,00€

   in Kürze

3. 

   Vanessa Blumhagen

   Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

   Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

4. 

   Bernd Kleine-Gunk

   Longevity-Coaching erlernen und gezielt anwenden

   Die besten Strategien zur Zellverjüngung. Wissenschaftliche Erkenntnisse verstehen. Praktische Anwendungen für den Alltag. Für Therapeuten und Interessierte

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   34,00€

   Auf Lager

5. 

   Viktoria Schelle

   Hormonbauch

   Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

6. 

   Natürlich und sicher - Das Praxisbuch

   Verhütung oder Kinderwunsch: Die sichere hormonfreie Zykluskontrolle sensiplan

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

7. 

   Astrid Nöhring

   Neustart für die Hormone

   Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

8. 

   Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

   Histamin-Irrtum - Das Kochbuch

   Lecker und gesund essen bei histaminbedingten Beschwerden

   • VAK Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Mit "Histamin-Irrtum - Das Kochbuch" legen die Autoren des Bestsellers "Der Histamin-Irrtum" ihr Kochbuch mit 50 Rezepten für ein genussvolles Leben …

9. 

   Melanie Pfeifer

   Diagnose Unverstanden

   Raus aus Erschöpfung, Übergewicht, Unfruchtbarkeit, Depression uvm. - Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, hormonelle Dysbalance ganzheitlich überwinden

   • Buchschmiede
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 158 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

10. 

    Elke Franzki

    Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.

    Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Liebe und Sexualität: Glückliche Beziehungen im Alter - mit dir selbst und deinem Partner Nur weil die Menopause eintritt, hört Sexualität nicht auf,…

11. 

    Judith Bildau

    Body in Balance

    Hormone verstehen und unerklärliche Beschwerden loswerden | Der Standard-Ratgeber zum Thema Hormone, den jede Frau zu Hause haben sollte

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

12. 

    Melanie Dell`Oro / Mona Hock

    Zyklus-Food

    Hormone in Balance: Zyklusgerechte Ernährung bei Regelschmerzen, PMS, Endometriose, PCOS. Mit 70 Rezepten für Meal-Prep und Alltag

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Essen je nach ZyklusphaseDer Zyklus wird durch ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen gesteuert. Diese triggern aber auch typische Beschwerden wie …

13. 

    Verena Teke

    Unter anderen Umständen

    Ein Roman über den ganz normalen Wahnsinn einer Kinderwunschbehandlung

    • Kunstmann Antje GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Nach einer gescheiterten Beziehung flüchtet Hanna, Mitte dreißig, nach Berlin. Die Zeichen für einen Neustart stehen gut. Sie lernt Taner kennen, der…

14. 

    Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

    Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

    Wirksame Tools für eine gezielte Selbsthilfe bei histaminbedingten Beschwerden. Das Workbook zum Bestseller

    • VAK Verlags GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlos…

15. 

    Mimi Lawrence

    Wenn nicht jetzt, wann dann?

    Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin

    • FISCHER, S.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

16. 

    Ingrid Gerhard / Barbara Rias-Bucher

    Myome selbst heilen

    Richtig ernähren - die natürliche Alternative zu Pillen und OPs

    • Mankau Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 179 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mehr als zwei Drittel aller Frauen zwischen 35 und 55 Jahren werden im Laufe der Zeit mit der Diagnose "Myom" konfrontiert. Die Ursache für die Entst…

17. 

    Suzann Kirschner-Brouns

    Die Kraft der Wechseljahre

    Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden

    • Bertelsmann Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Bewusst, gesund und energiegeladen durch die Wechseljahre - welche Chancen diese Lebensphase für Körper, Seele und Beziehungen bietet** Körperliche…

18. 

    Christina Gschwendtner

    111 Dinge über die Wechseljahre, die man wissen muss

    • Emons Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre verstehen und sich neu definieren. Wenn die Hormone Achterbahn fahren, scheint das gewohnte Leben aus dem Takt zu geraten. Hitzewall…

19. 

    Cristina Tomasi

    Cool bleiben in den Wechseljahren

    Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise der Ärztin Cristina Tomasi. Um selbst für die ei…

20. 

    Jan-Dirk Fauteck / Imre Kusztrich

    Leichtere Wechseljahre mit KINTSUGI

    Ein Hauch von Japan in Ihrer Menopause

    • NOVA MD
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    19,50€

    Auf Lager

    Die Menopause bezeichnet die letzte Menstruation im Leben einer Frau. Jede wird, wenn sie lange genug lebt, das Ende ihrer Periode erleben. Es gibt j…

21. 

    Peggy Reichelt

    Women in Balance

    Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt dar…

22. 

    Anne Schmuck

    Meinen Zyklus lesen und verstehen

    Zyklusbewusst leben - Hormone in Balance bringen. Hilfe bei Menstruationsbeschwerden, PMS und PCOS

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 153 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **In Balance mit deinem Zyklus** Der weibliche Zyklus ist viel mehr als Menstruation, Eisprung und fruchtbare Tage. Hormone wie Progesteron und Östro…

23. 

    Sophie Strodtbeck

    Sexualverhalten - Hormone - Kastration bei Hunden

    Let´s talk about sex

    • Müller Rüschlikon
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

    Es gibt viele aktuelle Erkenntnisse zum Einfluss der Kastration auf die Gesundheit und das Verhalten von Hunden. Auch unter Tierärzten, Hundetrainern…

24. 

    Ronny Tekal

    Deine innere Apotheke

    Die beste Medizin steckt in uns selbst. So aktivierst du deine Selbstheilungskräfte! Stärke deine Gesundheit: Kurzweilige und kompetente Tipps vom Mediziner & Radiodoktor

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Viele der heilenden Stoffe, die von Ärztinnen und Ärzten bei Krankheit oder Schmerzen verschrieben werden, lagern im körpereigenen Apothekenschrank. …

25. 

    Dinah Rodrigues

    Hormon-Yoga

    Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren

    • Schirner Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    »Dieses Buch ist den Frauen gewidmet, die in die Wechseljahre kommen, deren Symptome spüren und die sich unsicher im Hinblick auf die neue Lebensphas…

26. 

    Katrin Kleinesper / Ursula Linzer

    Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

    Gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben. Mit 95 Rezepten

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre** Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige We…

27. 

    Louise Newson

    Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre

    Die Perimenopause erkennen. Gut vorbereitet in die neue Lebensphase:Hormone, natürliche Hilfen und Ernährung

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Gute Perimenopause - gute Menopause Unser Körper verändert sich permanent - auch schon lang vor den Wechseljahren können uns diverse Veränderungen au…

28. 

    Daniela Wolf

    PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus

    Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mentorin

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Neue Hoffnungen bei PMDS und PMS Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome …

29. 

    Mariza Snyder

    Aromatherapie für entspannte Wechseljahre

    Mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen lindern

    • riva Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 317 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit - fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre…

30. 

    Andres Bircher / Lilli Bircher …

    Bircher-Benner 16

    Handbuch für Frauenleiden und die Wechseljahre

    • Edition Bircher-Benner
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 199 Seiten

    49,80€

    Auf Lager

    Produktinformationen zu "Bircher-Benner-Handbuch: Bd.16 Bircher-Benner Handbuch für Frauenleiden und die Wechseljahre". Dieses Buch ist für Frauen ge…

31. 

    Armando Farmini

    Deine Schilddrüse

    Wie sie Gesundheit, Charakter und Beziehungen prägt

    • Verlagshaus der Ärzte
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    19,90€

    Etwa 14 Tage

    "Was ist Ihnen sonst noch aufgefallen?" Diese Frage stellt der Autor allen seinen Patientinnen (und Patienten!). Gynäkologische Beschwerden, alltägli…

32. 

    Maisie Hill

    Superpower für die Wechseljahre

    So lassen Sie sich von der hormonellen Veränderungen in der Zeit vor der letzten Periode nicht in den Wahnsinn treiben

    • VAK Verlags GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    In den Wechseljahren, also der Zeit vor der letzten Menstruation, leiden etwa drei Vierteil aller Frauen unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hor…

33. 

    Silja Sperling / Ulrike Zander

    Zyklus-Yoga

    Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 156 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Hormone natürlich regulieren mit Yoga Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungss…

34. 

    Kyra Kauffmann / Sascha Kauffmann

    Der Histamin-Irrtum

    Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten - die Formel für ein gesundes Leben MIT Histamin

    • VAK Verlags GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man in letzter Zeit immer mehr Men…

35. 

    Silja Sperling / Ulrike Zander …

    Yoga für die Hormon-Balance

    Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis s…

36. 

    Verena Breitenbach

    Ganz intim

    Der weibliche Körper, Sexualität und Gefühle - was Sie noch nicht wussten. Eine Frauenärztin berichtet

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 268 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Spannende Einblicke in den weiblichen Körper Sex regiert die Welt, suggerieren uns die Medien. Unter der Gürtellinie liegt aber immer noch viel im Du…