Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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1. 

   Alycea Ungaro

   15 Minuten Pilates für jeden Tag

   Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   12,95€

   Auf Lager

2. 

   Tracy Ward

   Pilates - Die Anatomie verstehen

   Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   **Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte!** Als **Ganzkörpertraining** mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absol…