Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Britta Brechtefeld oder Tamara Ludwig oder Christian Lutz oder Stefanie Rahn oder Alycea Ungaro

1. 

   Stefanie Rahn / Christian Lutz

   Pilates - Die 50 besten Übungen

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   16,00€

   Am 20.04.2026

2. 

   Tamara Ludwig

   Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

   • Edition Lunerion
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 231 Seiten

   18,90€

   Auf Lager

3. 

   Alycea Ungaro

   15 Minuten Pilates für jeden Tag

   Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   12,95€

   Auf Lager

4. 

   Tracy Ward

   Pilates - Die Anatomie verstehen

   Mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   **Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte!** Als **Ganzkörpertraining** mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absol…

5. 

   Britta Brechtefeld

   50 Workouts - Pilates

   Die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Schon zur Zeit von Joseph Pilates gehörten das Training langer Muskelketten, federnde Impulse und dehnende Bewegungen zu den Merkmalen seines außerge…