Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Laura Altmann oder Ruth von Braunschweig oder Sebastian Copien oder Ulrike Gonder oder Andreas Jopp

1. 

   Constanze Lohse / Laura Altmann

   Der Mami-Plan

   Der Guide für werdende Mamas - Mikronährstoffe, Mood-Food und Mental Load

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 248 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

2. 

   Annina Schäflein

   Happy Mom Food

   Gesund essen in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit- Rezepte für jede Phase

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

3. 

   Aldo Mazzini

   Olivenöl - Der gesunde Schatz des Südens

   Wirkung, Anwendung und wie du echtes Olivenöl von minderwertigen Ölen unterscheidest - Für Küche, Gesundheit und bewussten Genuss

   • Eulogia Verlags GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 432 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

4. 

   mare - Die Zeitschrift der Meere / No. 174/ Helgoland

   Warum sie ein Geschenk ist

   • mareverlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 130 Seiten

   13,50€

   Auf Lager

5. 

   Katja Lotz

   Best Female Food

   Gesund, schlank und voller Energie durch die Wechseljahre - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen, mit über 60 Wohlfühlrezepten

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   30,00€

   Auf Lager

   Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere …

6. 

   Cornelia Ott

   Die Superkraft der Mikronährstoffe

   Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung

   • Humboldt Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsa…

7. 

   Maryvonne Lazaridis

   iss fit

   Das Kochbuch

   • Mainz-Ratgeber & Sachbuch
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 148 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   »Es ist die Balance, die entscheidend ist.« Mit diesem Credo arbeitet die Ernährungsberaterin Maryvonne Lazaridis mit ihren KundInnen zusammen und gi…

8. 

   Andreas Könings / Lisa Könings

   Schmerz ist Kopfsache

   Mit neurozentrierten Übungen Beschwerden in den Gelenken, im Verdauungstrakt und chronische Schmerzen selbst behandeln

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Egal, ob Sie Beschwerden in Knie, Schulter oder Hüfte, Magen-Darm-Probleme, chronische Schmerzen oder auch diffuse Leiden, die sich nicht zuordnen la…

9. 

   Alexander Neubauer

   Die geheime Kraft der Zähne

   Die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der Schlüssel für ein langes und gesundes Leben ist

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Die biologische Zahnmedizin kann Leben retten! ** Sind Sie von einer chronischen Erkrankung betroffen? Haben Sie bereits einen langen Leidensweg hi…

10. 

    Martin Kreutzer / Simon Weisdorf

    Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht

    Die Anti-Entzündungs-Ernährung für starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuch. Gelenkschmerzen richtig behandeln

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 287 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Was hilft bei chronischen Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.? Nicht nur Medikamente, sondern auch eine bestimmte Ernährungsweise …

11. 

    Ruth von Braunschweig

    Pflanzenöle - Qualität, Anwendung und Wirkung

    Über 50 starke Helfer für Genuss und Hautpflege

    • Stadelmann Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 305 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Olivenöl, Leinöl & Co. sind dank ihrer essentiellen Fettsäuren lebenswichtige Bestandteile einer ausgewogenen und gesunden Ernährung. Das ist heutzut…

12. 

    Katharina Seiser

    Schnell mal vegan

    30-Minuten-Rezepte

    • Brandstätter Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    ¿Jede rein pflanzliche Mahlzeit ist sinnvoll, vorausgesetzt, sie schmeckt richtig gut.¿ In der kulinarischen Welt von Bestseller- Autorin Katharina S…

13. 

    Niko Rittenau

    Vegan-Klischee ade!

    Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung

    • Ventil Verlag UG
    • 2022

    • Gebunden
    • 506 Seiten

    26,50€

    Auf Lager

    »Vegan-Klischee ade!« räumt evidenzbasiert mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung auf. Wissenschaftlich fundiert, aber allgem…

14. 

    Das große Nuri Sardinen Kochbuch

    Eine Reise nach Portugal - Wie der Fisch in die Dose und aus der Dose auf den Teller kam

    • Brandstätter Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    40,00€

    Auf Lager

15. 

    Rebecca Seal / John Vincent

    LEON. Gutes Bauchgefühl

    100 Rezepte für ein gesundes Mikrobiom

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2021

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Wir Menschen sind auf eine ausgewogene und vielfältige Gemeinschaft von guten Darmbakterien angewiesen: das Mikrobiom. Ein gesundes Mikrobiom spielt …

16. 

    Fischer Fritzes frische Fische

    Rezepte von der Waterkant

    • Schuenemann C.E.
    • 2021

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

    Ob gebraten, gekocht oder geräuchert, ob Aal, Hering oder Scholle: Nirgends kommt der Fisch frischer auf den Tisch als an der norddeutschen Waterkant…

17. 

    Sebastian Copien

    Heftig deftig vegan

    Grillen, Rösten, Schmoren, Räuchern & Braten

    • Suedwest Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Herzhaft-intensiver Genuss!** Herzhaft-intensiv schmecken die über 75 pflanzlichen Rezepte von Vegan-Koch Sebastian Copien. Geschmortes, Geröstetes…

18. 

    Nicole Schaenzler

    Risiko Bauchfett

    Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Ran an den Bauch!Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt…

19. 

    Heike Lemberger / Nicolai Worm …

    Fett-Guide

    Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Fettgehalt und ihrer Fettqualität

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    7,00€

    In Kürze

    LOGI-Fans wissen es: Fett gehört zu einer gesunden Ernährung unbedingt dazu! Bei LOGI wird eben nicht am Fett gespart, sondern an den Kohlenhydraten!…

20. 

    Anja Leitz

    Fett. Das Handbuch für einen optimierten Stoffwechsel

    Warum unser Körperfett ein lebenswichtiges Organ ist. Wie Fettsäuren uns nutzen oder schaden. Welche Rolle Licht und Lebensstil dabei spielen

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 173 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Welche Fette wir konsumieren und die Zusammensetzung unseres Körperfetts entscheiden unser Leben lang über die Entwicklung und Funktionsfähigkeit div…

21. 

    Ulrich Strunz / Andreas Jopp

    Fit mit Fett

    Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn - Herzinfarktrisiko senken - Depressionen vermeiden

    • Heyne Taschenbuch
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Die Omega-3-Revolution: So werden Gehirn, Herz und Gewebehormone fit** Schluss mit der fettarmen Ernährung: Fette sind das Geheimnis der Langlebige…