Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Booth oder Daniela Botz oder Ralf Braun oder Juliane Breinl oder Alice Briere-Haquet

1. 

   Doris Kirch

   Stärker als du glaubst

   Achtsamkeit bei Depression und Erschöpfung

   • Junfermann Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 250 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

2. 

   Nicolas Doster

   Dein Weg aus der Depression

   Lerne in einfachen Schritten, wie du deine depressiven Symptome hinter dir lässt

   • Impian GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   14,95€

   Auf Lager

3. 

   Tabea Farnbacher

   Lautstark sein

   Die eigene Stimme finden durch kreativen Selbstausdruck

   • Beltz Verlagsgruppe
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 228 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Wieso sprechen wir nicht aus, was uns bewegt? Wer leise bleibt und seine Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt, verliert den Kontakt zu sich selbst und…

4. 

   Lisa Pommerening

   Dunkelleuchten

   Depressionen in Bildern verstehen

   • Balance Buch + Medien
   • 2025

   • Gebunden
   • 78 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Was geht in einem Menschen vor, der an Depression leidet? Dieses Buch gibt Antworten – nicht mit trockenen Erklärungen, sondern durch eindrückliche Z…

5. 

   Mimi Lawrence

   Wenn nicht jetzt, wann dann?

   Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | ... mit der bekannten Gesundheits- und Fitnessexpertin

   • FISCHER, S.
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Julia Ross

   Was die Seele essen will

   Die Mood Cure

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 436 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   'Intellektuell und kulinarisch interessant. Und auf dem neuesten Stand der Wissenschaftsaufbereitung.' _Die Welt_ Viele Menschen leiden unter Ängsten…

7. 

   Karolina Friese / Daniela Botz

   Wie der Körper die Seele heilt

   Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren

   • Junfermann Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

   Manchmal ist es bloß ein Gedanke, der uns durch den Kopf schießt, oder eine unangenehme Erinnerung - und prompt reagieren wir mit Herzrasen, Druck au…

8. 

   Roger Hargreaves

   Wenn du traurig bist

   • Rieder, Susanna Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 32 Seiten

   5,50€

   Auf Lager

   Ein weiterer Titel der beliebten Mr. Men Little Miss Reihe. Für den Buchhandel stehen ein Thekendisplay und ein Drehständer als Präsentationsmöglichk…

9. 

   Sisse Find

   Wähle die Freude

   Das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress. Mit Audioübungen

   • Beltz Verlagsgruppe
   • 2023

   • Gebunden
   • 272 Seiten

   21,00€

   Auf Lager

   Ein Leben mit weniger Angst und Sorgen, dafür mehr Freude - das verspricht die Psychotherapeutin Sisse Find in ihrem fundierten Ratgeber. Denn jeder …

10. 

    Gudrun Görlitz

    Selbsthilfe bei Depressionen

    Hilfe aus eigener Kraft

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 150 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihn…

11. 

    Barbara Vorsamer

    Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

    Leben mit der Depression | 'Über Depressionen sollten wir alle viel mehr sprechen .. Barbara Vorsamer hilft dabei sehr' Sophie Passmann

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2022

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Intensiv, berührend, kraftvoll: ein Leben mit Depression** Barbara Vorsamer weiß, wie es sich anfühlt, wenn morgens ein Elefant mitten auf ihrer Br…

12. 

    Dan Tomasulo

    Mindset: Hoffnungsvoll

    Die Kraft positiver Gedanken entfachen

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 236 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Hoffnung ist unser wichtigstes psychologisches Kapital. Umso erstaunlicher ist es, dass wir eine falsche Auffassung davon haben: Anders als viele gla…

13. 

    Annelies Spek

    Achtsamkeit für Menschen mit Autismus

    Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer

    • Hogrefe AG
    • 2022

    • Gebunden
    • 200 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beis…

14. 

    Anne Booth

    Ein Ort für meine Traurigkeit

    Eine Geschichte über den Umgang mit dem Traurigsein

    • Gabriel Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 40 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Ein anrührendes Bilderbuch, das Hilfe bei Tod, Trauer, Kummer und Depressionen bieten kann - übersetzt von Trauerexpertin Mechthild Schroeter-Rupiepe…

15. 

    Claudia Gliemann

    Ein Schlüssel für Mama

    • Monterosa Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 38 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Friedas Mama ist Musikerin. Durch die Coronakrise sind alle Konzerte bis auf Weiteres abgesagt. Friedas Mama wird traurig und Frieda fragt sich: "Bin…

16. 

    Tina Stümpfig

    Mit Jin Shin Jyutsu durch die Wechseljahre

    Heilströmen für die natürliche hormonelle Balance

    • Schirner Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

    Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Gewichtszunahme, Erschöpfung … – in den Wechseljahren scheinen der Körp…

17. 

    Lothar Seiwert / Manuela Jacob-Niedballa …

    4 Wege zu mehr Stresskompetenz

    Wie Sie gelassen und achtsam leben

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2021

    • Gebunden
    • 179 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

18. 

    Juliane Breinl

    Graue Wolken im Kopf

    • Arena Verlag GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 219 Seiten

    8,00€

    In Kürze

    Wenn die Gedanken nur noch aus Leere und Traurigkeit bestehen und das Leben völlig aus den Fugen gerät ... Juliane Breinl schreibt über eine Jugendli…

19. 

    Volker Schmiedel

    Burn-out ganzheitlich behandeln

    Wie wir seelisch und körperlich gesund werden können

    • Goldmann TB
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 249 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    »Ich kann nicht mehr!« >

20. 

    Katarina Michel

    Energiemedizin Bach-Blüten

    Selbstheilungskräfte entfalten und die Gesundheit stärken

    • Giger Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Bach-Blüten Therapie für das 21. Jahrhundert! Bach-Blüten sind bisher nur an ihrer Oberfläche erkannt worden. Ihre tiefere, energetische Dimension is…

21. 

    David Ogez

    Das kleine Übungsheft PLUS - Mit Selbsthypnose entspannen und loslassen

    • Trinity-Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Selbsthypnose hat längst ihren Weg in moderne Arztpraxen gefunden, denn sie ist eine der wirksamsten Methoden, um rasch Stress, Niedergeschlagenheit …

22. 

    Ralf Braun

    Mindful@work

    Anleitungen für einen achtsamen Arbeitsalltag - mit Hör-CD

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 133 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress - das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen un…

23. 

    Claus Derra / Corinna Schilling

    Achtsamkeit und Schmerz

    Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2017

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD…

24. 

    Alice Brière-Haquet

    Wolkentage

    • Auer-System-Verlag, Carl
    • 2016

    • Gebunden
    • 32 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Manche Tage sind so: nichts gelingt uns. Der Kopf scheint von einer Wolke umhüllt. Aus heiterem Himmel überfällt uns eine trübselige Stimmung. Alles …

25. 

    Karl Reif / Ulrike de Vries …

    Wege aus der Erschöpfung

    Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

    • Hogrefe AG
    • 2011

    • Gebunden
    • 138 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie Menschen mit Tumorerkrankungen besser mit den Symptomen einer extremen Müdigkeit und Erschöpfung (Fatigu…