Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Kathrin Fischer oder Satya Marchand oder Hildegard Nibel oder Matthias Zielinski

1. 

   Matthias Zielinski

   Neurogenes Zittern für Einsteiger - Das Praxisbuch: Mit bewährten Methoden neurogenes Zittern selbst anwenden gegen Stress, Traumata, innere Unruhe & Ängste - inkl. Alltags-Übungen, Trigger-Guide uvm.

   • Edition Lunerion
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 124 Seiten

   15,90€

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   Neurogenes Zittern: Mit einfachen Techniken und sofort anwendbaren Übungen Schritt für Schritt zu Entspannung und Gelassenheit zittern Absichtlich z…

2. 

   Hildegard Nibel / Kathrin Fischer

   Neurogenes Zittern

   Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   22,00€

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   **Zittern Sie den Stress einfach weg** Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und aus…

3. 

   Satya Marchand

   Wege in die Freiheit

   Wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösen

   • Integral
   • 2023

   • Gebunden
   • 272 Seiten

   22,00€

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   Auch wenn es uns oft nicht bewusst ist - nahezu jeder Mensch hat in der Kindheit traumatische Erfahrungen gemacht. Solche Entwicklungs- und Bindungst…