Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Lena Böhm oder Achilleas Ieronymos oder Marcus Köller oder Agnieszka Peralta Martin oder Riccarda Quattländer

1. 

   Achilleas Ieronymos / Agnieszka Peralta Martin

   Muskelaufbau ab 40

   Mein Weg zu gesunden Organen und Gelenken, starken Knochen und mehr Beweglichkeit

   • VAK Verlags GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 223 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Warum ist es so wichtig, ab 40 Muskeln aufzubauen? Eine kräftige Muskulatur spielt eine entscheidende Rolle bei der Prävention altersbedingter Krankh…

2. 

   Wechseljahre? Und wenn schon!

   Die besten Tipps gegen Beschwerden und für die neue Freiheit danach

   • smarticular Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 188 Seiten

   17,95€

   Auf Lager

   Die Wechseljahre - unbekanntes Terrain für viele Frauen und sogar Fachärztinnen und -ärzte. Die Phase hormoneller Umstellungen ist durch Veränderunge…

3. 

   Riccarda Quattländer

   Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose

   Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung

   • DeRul Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 74 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Jeder zehnte Deutsche hat Osteoporose. Durch den demografischen Wandel und den Anstieg der Lebenserwartung wird der Prozentsatz der Osteoporosepatien…

4. 

   Lena Böhm / Marcus Köller

   Ernährung bei Rheuma

   Rheumatoide Arthritis

   • Maudrich Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 148 Seiten

   18,40€

   Auf Lager

   Mit der Ernährung das Entzündungsgeschehen lindern Schmerzen, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit, Appetitlosigkeit - die Rheumatoide Arthritis ist ein…

5. 

   Andreas Winter

   Die Psychologie des Jungbleibens

   So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück

   • Mankau Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 190 Seiten

   12,00€

   Etwa 7 Tage

   Entdecken Sie den Jungbrunnen in sich! Warum stehen einige Menschen auch im hohen Alter noch auf der Sonnenseite des Lebens und genießen voller Vital…