Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Johanna Bayer oder Katharina Brinkmann oder Marcel Doll oder Susann Hempel Zöll oder Katharina Herdener

1. 

   Susann Hempel Zöll

   Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter

   Mehr Mobilität im Alltag durch Bewegungstraining und Muskelkräftigung I Mit Gleichgewichtsübungen zur Sturzprävention

   • Naumann & Göbel Verlagsg.
   • 2024

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   9,99€

   Auf Lager

2. 

   Katharina Herdener

   30 Workouts in der Box - Beweglichkeit

   Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke und entspannte Muskeln. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

   • riva Verlag
   • 2022

   • Sonstiges Produkt
   • 30 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   30 Workouts in der Box – das praktische Kartenset für unterwegs! Für einen gesunden und fitten Körper ist Beweglichkeit eine Grundvoraussetzung, da…

3. 

   Bernd Reicheneder / Daniel Müller

   Fit und gesund mit Natural Movement

   Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ganzheitlich fit mit Natural MovementNutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren un…

4. 

   Erwan Le Corre

   Natural Movement

   Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 480 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten?…

5. 

   Marcel Doll / Jessica Kempf

   Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

   Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

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   Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause ode…

6. 

   Ronald Thomschke

   Schulter-Nacken-Training

   Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung

   • Steffen Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 157 Seiten

   16,95€

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   Das Trainingsbuch für eine starke Nackenmuskulatur Immer mehr Menschen haben Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich. Ursache für …

7. 

   Martin Strietzel / Florian Walsberger

   Mobility Guide

   Das Trainingsbuch für jeden Tag

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 344 Seiten

   30,00€

   Auf Lager

   Dieser Mobility Guide widmet sich dem Erhalt von Funktionalität, Beweglichkeit und physischer Gesundheit. Der Leser erhält Material an die Hand, um d…

8. 

   Katharina Brinkmann

   50 Workouts - Beweglichkeit

   Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Kathari…

9. 

   Patrick Meinart / Johanna Bayer

   Mobility

   Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 286 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Her…

10. 

    Lexie Williamson

    Stretching-Bibel

    Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

    • riva Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 283 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…