Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Katharina Brinkmann oder Johanna Bayer oder Marcel Doll oder Jessica Kempf oder Erwan le Corre

1. 

   Leada Malek

   Stretching - Die Anatomie verstehen

   Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   **Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!** Ob Sport, Reha oder Homeoffice: **Stretching ist das ideale Training** . Gerade zu langes und hä…

2. 

   Bernd Reicheneder / Daniel Müller

   Fit und gesund mit Natural Movement

   Das natürliche Bewegungstraining für einen starken und gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ganzheitlich fit mit Natural MovementNutzen Sie die natürlichen Bewegungen, für die Ihr Körper gemacht ist, um schonend und effektiv zu trainieren un…

3. 

   Erwan Le Corre

   Natural Movement

   Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 480 Seiten

   34,99€

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   Wilde Tiere folgen ihrem Instinkt. Sie bewegen sich so, wie es die Natur für sie vorgesehen hat. Warum sollte das nicht auch für den Menschen gelten?…

4. 

   Marcel Doll / Jessica Kempf

   Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

   Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

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   Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause ode…

5. 

   Katharina Brinkmann

   50 Workouts - Beweglichkeit

   Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

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   Beweglichkeit ist neben Kraft und Ausdauer eine weitere Grundvoraussetzung für einen gesunden und fitten Körper. Mit diesen 50 Workouts zeigt Kathari…

6. 

   Patrick Meinart / Johanna Bayer

   Mobility

   Das große Handbuch - Mit über 100 Übungen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 286 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Her…

7. 

   Nicolai Napolski / Katharina Brinkmann

   Das Impingement-Syndrom der Schulter

   Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 106 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem das S…

8. 

   Lexie Williamson

   Stretching-Bibel

   Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2018

   • Gebunden
   • 283 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…