Der Perlentaucher unter den Buchläden

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  1. Ballettausbildung nach der Waganowa-Methode
    Judith Frege
    Ballettausbildung nach der Waganowa-Methode
    Das Lehrbuch für den klassischen Tanz. (Band II) Ausbildungsjahre 4 bis 8
    • Henschel Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 188 Seiten
    45,00€

    Auf Lager

    MIT WAGANOWA ZEITGEMÄSS BALLETT LERNEN Vor knapp 100 Jahren hat die visionäre Ballettpädagogin Agrippina Waganowa ihre Ausbildungsmethode in dem Buch…
  2. Funktionelles Mattentraining
    Frank Thömmes
    Funktionelles Mattentraining
    Die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
    • Copress Sport
    • 2014
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    16,90€

    Auf Lager

    Gymnastische Übungen auf dämpfenden Matten am Boden sind die bedeutsamsten Trainingsmittel im funktionellen Training, und das Üben mit dem eigenen Kö…