Der Perlentaucher unter den Buchläden

Genauer suchen (10 Treffer)
Filter schließen (10 Treffer)

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Klaus Arndt oder Ellington Darden oder Oliver Bertram oder Judd Biasiotto oder Christoph Delp

  1. Kraft-Solotraining
    Christoph Delp
    Kraft-Solotraining
    Die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
    • Motorbuch Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 190 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Fehlt die Möglichkeit, regelmäßig im Fitnessstudio zu trainieren? Dann ist das Solotraining genau das richtige, um die eigene Kraft wirkungsvoll zu f…
  2. Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
    Oliver Bertram
    Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
    Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
    • Motorbuch Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 288 Seiten
    29,90€

    Auf Lager

    MEN'S HEALTH sorgt für den perfekten Männerkörper und gibt allen Freunden des Krafttrainings die weltbesten Übungen an die Hand. Diese 420 Übungen si…
  3. Super Kniebeugen
    Randall J. Strossen
    Super Kniebeugen
    Aufbau von 30 Pfund Muskelmasse in 6 Wochen
    • Novagenics
    • 2002
    • Taschenbuch
    • 138 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Wie Sie 30 Pfund Muskeln in 6 Wochen zulegen - ohne Steroide oder besondere Ausrüstung Das Training der großen alten Champions: Ohne anabole Steroide…
  4. Super Arme
    Ellington Darden
    Super Arme
    Massetraining für Bizeps, Trizeps & Unterarm
    • Novagenics
    • 2002
    • Taschenbuch
    • 119 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Dr. Darden zeigt Ihnen, wie Bizeps, Trizeps und Unterarme explosionsartig wachsen Dr. Ellington Dardens "Super Arme" mit den besten Methoden für schn…
  5. Anaboles Training
    Klaus Arndt
    Anaboles Training
    Das Intensiv-Programm für 8 Kilo Muskelmasse in 4 Wochen
    • Novagenics
    • 2002
    • Taschenbuch
    • 101 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufba…
  6. 1a Bauchmuskeln
    Klaus Arndt
    1a Bauchmuskeln
    Das ultimative Bauch-Programm
    • Novagenics
    • 2000
    • Taschenbuch
    • 83 Seiten
    17,95€

    Auf Lager

    Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen. Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics…
  7. 1a Bauchmuskeln
    Klaus Arndt
    1a Bauchmuskeln
    Das ultimative Bauch-Programm
    • Novagenics
    • 2000
    • Taschenbuch
    • 83 Seiten
    17,95€

    Auf Lager

  8. Hardcore-Training
    Ellington Darden
    Hardcore-Training
    Professionelle Technicken für schnellen Muskelaufbau
    • Novagenics
    • 2000
    • Taschenbuch
    • 235 Seiten
    22,95€

    Auf Lager

    Superlangsames Training für effektiven Muskelaufbau Überraschende Resultate schon nach 6 Wochen Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt des Nautil…
  9. Massive Muskeln in 42 Tagen
    Ellington Darden
    Massive Muskeln in 42 Tagen
    Trainings- und Ernährungsplan für Masse-Aufbau
    • Novagenics
    • 1998
    • Taschenbuch
    • 115 Seiten
    19,95€

    Etwa 7 Tage

    Anleitung für Masse-Aufbau Folgen Sie einfach dem neuen Trainings- und Ernährungsprogramm, mit dem Bodybuilder Keith Whitley 15 Kilo Muskeln in 42 Ta…
  10. Steroide
    Judd Biasiotto / Stephan Korte …
    Steroide
    Die massigsten und stärksten Athleten der Welt berichten über ihre Steroid-Programme
    • Novagenics
    • 1997
    • Taschenbuch
    • 118 Seiten
    22,95€

    Auf Lager

    Steroide im Kraftsport Bodybuilding-und Kraftsportstars geben ihre Geheimnisse preis: Schockierende Berichte über unvorstellbare Dosierungen und Komb…