Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Danny Penman oder Mark Williams

1. 

   Jon Kabat-Zinn

   Achtsam mit dem Schmerz

   Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.

   • Barth O.W.
   • 2023

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen** Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die n…

2. 

   Mark Williams / Danny Penman

   Das Achtsamkeitstraining

   20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern - Vorwort von Jon Kabat-Zinn

   • ARKANA Verlag
   • 2021

   • Digitaler Datenträger

   11,00€

   Auf Lager

   **Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford** Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdr…