Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Amiena Zylla oder Anna Cavelius oder Michael Despeghel oder Ingo Froböse oder Karsten Krüger

1. 

   Michael Despeghel / Karsten Krüger

   Jungbrunnen Muskulatur

   Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   15,99€

   Auf Lager

   Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich- dynam…

2. 

   Erika Rischko / Ingo Froböse

   Für Fitness ist es nie zu spät

   Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

   • ZS Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Pr…

3. 

   Thorsten Tschirner

   Mit 50 fitter als mit 30

   Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich | Fit im Alter mit Body-Age-Workout für einen jüngeren Körper

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   **Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körpe…

4. 

   Amiena Zylla / Anna Cavelius

   Yoga für einen flachen Bauch

   Das Übungs- und Ernährungsprogramm

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   15,99€

   Auf Lager

   Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant z…

5. 

   Amiena Zylla

   Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD)

   Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 80 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassischen Yoga-Übungen werden die Faszien gedehnt und gekräftigt. Das Training …