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Michael Bohne
Ingo Fietze
Schlafapnoe
Symptome erkennen, die Schlafstörung behandeln und zu einem erholsamen Schlaf finden
Trias
2024
Taschenbuch
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**Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf** Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atm…
Kasper Sabi / Veerkamp Lorena
Nelli Nashorn. Nur Einhörner im Kopf
Ein Mutmach-Buch für alle Tagträumer:innen
neunmalklug verlag GbR
2024
Gebunden
72 Seiten
20,00
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Cornelia Ott
Die Superkraft der Mikronährstoffe
Dein Do-it-yourself-Programm für mehr Energie. Gegen Dauermüdigkeit und Erschöpfung
Humboldt Verlag
2024
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208 Seiten
22,00
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Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsa…
Miryam Muhm
Die Blutwertlüge
Gesundheitsrisiko Normwerte - die Wahrheit über Blutbefunde
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2023
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20,00
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70 Prozent der medizinischen Diagnosen werden anhand von Blutbefunden erstellt. Millionen von Patienten machen die leidvolle Erfahrung, dass ihr Blut…
Saskia Niechzial
Wilma Wolkenkopf
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2023
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"Kennst du schon Wilma? Weißt du, wer sie ist? Sie ist einfach ein Kind, so wie du eines bist. Sie liebt grünen Wackelpudding und flauschige Katzen, …
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Long Covid - wenn der Gehirnnebel bleibt
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2022
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**Neueste Erkenntnisse aus der Forschung: Wie das Corona-Virus unser Gehirn schädigt und wie man das Risiko für Long-Covid minimieren kann** Erschöpf…
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Klopfen als Selbsthilfe bei Schlafstörungen
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2022
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Etwa 7 Tage
Fast jeder Dritte leidet an Schlafstörungen. Gudrun Klein und Michael Bohne, Vorreiter der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP), füh…
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Selbsthilfe bei Long Covid
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riva Verlag
2022
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Leiden Sie nach einer Coronainfektion immer noch an Erschöpfung und Kurzatmigkeit? Schmerzen Ihre Gelenke? Fällt es Ihnen schwer, sich zu konzentrier…
Edward M. Hallowell / John J. Ratey
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Fühl dich gut! Achtsamkeit für Kinder. Mit Spielen, Rätseln, Yoga u.v.m. die Gefühle erforschen
Spielerische Hilfe bei Traurigkeit, Wut, Stress, Konzentrationsschwäche, ADHS und zur Stärkung des Selbstvertrauens. Für Kinder ab 5 Jahren
Bassermann, Edition
2021
Taschenbuch
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9,99
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Dieses Buch ist prall gefüllt mit Rätseln, Spielen und Bastelideen. Achtsame und meditative Übungen vermitteln Kindern ab 5 Jahren auf spielerische W…
Kelli Miller
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2021
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Friederike Reumann
Ich stärke meine Selbstheilungskräfte
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MEHR LEBENSKRAFT MEHR LEBENSFREUDE Dein Körper besitzt die wunderbare Fähigkeit, bei Erschöpfung, Beschwerden und Krankheiten aus eigener Kraft in ei…
Andreas Festa
Diabetes v2.0
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2021
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Unser Blick auf die "Volkskrankheit" Diabetes hat sich in den letzten Jahren fundamental verändert. So sehen wir uns dramatischen Neuerungen gegenübe…
Andrea Liebers
Rosa und der Besen
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2020
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Die Edition Kimonade, die im Worms Verlag erscheint, hat sich auf buddhistisch inspirierte Kinderbücher spezialisiert und will Kinder und erwachsene …
Damon Korb
Eigenständige Kinder - Entspannte Eltern
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Erziehung ist alles. Kinder kommen nicht als eigenständige Menschen auf die Welt - sie werden erzogen. Genau das ist die Philosophie hinter diesem zu…
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Hochsensibel Mama sein
Das Ressourcen-Buch
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2020
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Zwischen Erschöpfung, Liebe und schlechtem Gewissen: Für hochsensible Mütter ist das Leben mit Kindern besonders anspruchsvoll. Schritt für Schritt z…
Ravi Roy / Carola Lage-Roy
Schulschwierigkeiten meistern
Leichter lernen - Konzentrationsförderung - Prüfungshilfen - Pubertät
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2019
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Dieser Ratgeber wendet sich an Eltern, Lehrer und Erzieher. Verschiedene Lernblockaden und Ursachen kindlicher Lernstörungen werden dargestellt. Elte…
Klaus Günther
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
Ratgeber für alle Ernährungstypen
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Dieses Buch hilft allen, die von Eisenmangel betroffen sind. Vegetarier, Veganer, Kinder, Schwangere und Sportler trifft es besonders häufig. Auch be…
Maren Urner
Schluss mit dem täglichen Weltuntergang
Wie wir uns gegen die digitale Vermüllung unserer Gehirne wehren
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2019
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Warum wir vor lauter News die Nachrichten übersehen - in ihrem Sachbuch erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner, warum uns die Informationsflu…
Jutta Schütz
AD(H)S besser verstehen
Ratgeber für Hilfesuchende
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Unaufmerksam, motorisch unruhig und impulsiv, so werden hyperaktive Kinder beschrieben. Schon in der Kinderliteratur werden einige typische Beispiele…
Torsten Pfitzer
Kiefer gut, alles gut
Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co.
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Viele Menschen leiden unter unerklärlichen Kopf- oder Gesichtsschmerzen oder wiederkehrenden Nackenverspannungen, hören störende Ohrgeräusche oder kn…
Noemi Görtz
Erfolgreich Lernen - Lernmotivation und Lernstrategien für Kinder
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2018
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Dieser kompakte Elternratgeber ist endlich die ultimative Gebrauchsanleitung für ein erfolgreiches Lernen Ihres Kindes. Im Buch werden einfache Lerns…
Gudrun Klein
Endlich wieder gut schlafen
Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit
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**Endlich wieder gut schlafen!** Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die …
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Konzentration
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Im Grunde geht es uns täglich wie dem Gast in Loriots Kalbshaxen-Sketch: Wir werden ununterbrochen unterbrochen und kommen zu nichts. Unsere Konzentr…
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Stillsitzen wie ein Frosch
Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
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**Endlich Spaß beim Meditieren!** Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und …
W. Timothy Gallwey
Tennis - Das innere Spiel
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Jedes Spiel besteht aus zwei Teilen: einem äußeren und einem inneren. Beim äußeren Spiel geht es um technische Vervollkommnung, bei Slice, Topspin, A…
Edward M. Hallowell / John J. Ratey
Zwanghaft zerstreut
Die Unfähigkeit aufmerksam zu sein
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Mangel an Konzentration. Keine Ausdauer. Ewig abgelenkt. Sprunghaft. Kennen Sie das von sich selbst, von Ihrem Partner, Ihrem Kollegen, Ihrem Kind? I…