Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Klaus Arndt oder Ulrike Gonder oder Brigitte Karner oder Ben Azadi oder Suzanne Ryan

  1. Medical Cooking: Ketogene Ernährung
    Brigitte Karner / Wolfgang Karner
    Medical Cooking: Ketogene Ernährung
    Gesundheit fürs Gehirn: Demenz, Parkinson, Depression, Angststörungen und Epilepsie. Mit über 60 Rezepten
    • Trias
    • 2026
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    28,00€

    Am 14.10.2026

  2. F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus
    Patrick Fabian
    F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus
    100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!
    • Orbita Media GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 230 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

  3. Die Anti-Hunger-Formel
    Jason Fung
    Die Anti-Hunger-Formel
    Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps
    • riva Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  4. Keto-Power fürs Gehirn
    Georgia Ede
    Keto-Power fürs Gehirn
    Lebenslang geistig gesund bleiben: Das revolutionäre Ernährungskonzept gegen Demenz, Depressionen und Ängste
    • Trias
    • 2026
    • Gebunden
    • 392 Seiten
    39,00€

    Auf Lager

  5. Metabolic Reset
    Ben Azadi
    Metabolic Reset
    Das 30-Tage-Stoffwechselprogramm für dauerhafte Fettverbrennung und optimale Hormonbalance
    • Suedwest Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 368 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  6. Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten
    Alexandra Pocol
    Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 132 Seiten
    19,00€

    Auf Lager

  7. The Biblio Diet Study Guide
    eng
    Jordan Rubin / Josh Axe
    The Biblio Diet Study Guide
    Live Long, Master Metabolism, Reduce Pain, Fight Depression, and Conquer Cancer with Healing Secrets from the Bible
    • Hachette Book Group USA
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    16,50€

    Auf Lager

  8. Keto-Carnivore
    Klaus Arndt
    Keto-Carnivore
    Gesund durch ketogene Fleischernährung. Schneller Fettabbau ohne Hunger, stark entzündungssenkende Effekte, hochwirksame Ernährungsoption bei Leaky-Gut-Syndrom, Autoimmun-Erkrankungen, Depressionen und psych. Erkrankungen, Allergien, Ekzemen, Psoriasis, Gelenkarthrosen und Rheuma, Diabetes und Krebs.
    • Novagenics
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 297 Seiten
    29,95€

    Auf Lager

    Gute Argumente für die Carnivore-Diät Die Carnivore-Diät ist eine spezielle Variante der ketogenen Ernährung. „Carnivore“ bedeutet „Fleischesser“;…
  9. Länger Leichter Leben
    Marcus Franz
    Länger Leichter Leben
    Ein ganzheitliches und alltagstaugliches Gesundheitskonzept. Wissenschaftlich fundiert und über den Longevity-Trend hinausgedacht
    • Eulogia Verlags GmbH
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 155 Seiten
    19,90€

    Auf Lager

    Länger leichter leben Ihr Rezept für mehr Gesundheit und Lebensqualität Möchten Sie Ihre Vitalität steigern und gesunde, unbeschwerte Le…
  10. Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate
    Alexander Grimme
    Meine Lieblingsrezepte: Essen ohne Kohlenhydrate
    Die 60 besten Low-Carb-Rezepte - Auch vegan und vegetarisch
    • Goldmann TB
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 139 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Low-Carb lecker und einfach - mit allen BasicsDer Senkrechtstarter im Food-Bereich: Alexander Grimmes einfache, schnelle und köstliche Rezepte überze…
  11. Metabolic Freedom
    eng
    Ben Azadi
    Metabolic Freedom
    A 30-Day Guide to Restore Your Metabolism, Heal Hormones & Burn Fat
    • Hay House UK Ltd
    • 2025
    • Gebunden
    • 320 Seiten
    31,50€

    Auf Lager

  12. So Easy So Good
    eng
    Kylie Sakaida
    So Easy So Good
    Delicious Recipes and Expert Tips for Balanced Eating (A Cookbook)
    • Simon + Schuster LLC
    • 2025
    • Gebunden
    • 272 Seiten
    33,00€

    Auf Lager

  13. Seelenhunger
    Tobias Stumpfl
    Seelenhunger
    Wenn Ernährung unsere Seele retten kann
    • Amalthea Signum Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 216 Seiten
    35,00€

    Auf Lager

    Für Tobias Stumpfl gab es als Unternehmer nur »schneller, weiter, höher«, bis er eines Tages schwer krank wurde. Eine als unheilbar geltende Autoimmu…
  14. Jede Frau kann schlanker werden
    Alexa Iwan
    Jede Frau kann schlanker werden
    Das Anti-Diät-Buch zum trotzdem abnehmen
    • Bassermann, Edition
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    5,00€

    Etwa 7 Tage

    Wenn man weiß, welche Nahrungsmittel gesund sind, spielen die Kalorien praktisch keine Rolle, nur der Genuss. Wer sich gesund ernährt, bei dem pendel…
  15. Vegan Keto
    Liz MacDowell
    Vegan Keto
    Über 60 pflanzliche Keto-Rezepte für mehr Power und weniger Gewicht - Mit Wochenplänen und Einkaufslisten
    • Goldmann TB
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 223 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Endlich keto auch vegan!** Wer sagt, dass Keto nicht vegan funktioniert? Der weltweit gefeierte Ernährungstrend erreicht jetzt ein ganz neues Publi…
  16. Simply Keto for you
    Suzanne Ryan
    Simply Keto for you
    Einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung - Mit über 100 neuen Rezepten
    • Goldmann TB
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 349 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mi…
  17. Low-Carb-Expressküche
    Low-Carb-Expressküche
    50 schnelle und einfache Rezepte mit wenig Aufwand. Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen. Ideal für Berufstätige
    • riva Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 96 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Keine Zeit, lange in der Küche zu stehen? Die Macher der Instagram-Seite Low- Carb-Rezept des Tages zeigen in diesem Kochbuch leckere Low-Carb-Ideen,…
  18. Happy Carb: Low Carb - Low Calories
    Bettina Meiselbach
    Happy Carb: Low Carb - Low Calories
    55 Schlankmacher-Rezepte mit maximal 400 Kalorien | Kochbuch mit kohlenhydratarmen High-Protein-Gerichten zum Abnehmen
    • riva Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 140 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

    SO LECKER GEHT ABNEHMEN! Mit Low Carb Gewicht verlieren und dennoch nicht verzichten? Das funktioniert, und Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach zeigt…
  19. Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
    Michaela Axt-Gadermann
    Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller
    • Suedwest Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Jede/r nimmt anders ab** Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnu…
  20. Downshiftology Healthy Meal Prep
    eng
    Lisa Bryan
    Downshiftology Healthy Meal Prep
    100+ Make-Ahead Recipes and Quick-Assembly Meals: A Gluten-Free Cookbook
    • Random House LLC US
    • 2022
    • Gebunden
    • 303 Seiten
    30,50€

    Auf Lager

  21. 365 Low-Carb-Rezepte
    365 Low-Carb-Rezepte
    Das Kochbuch zum Abnehmen - Low Carb Ideen für gesunde Ernährung
    • Naumann & Göbel Verlagsg.
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    ¿ **Gesund und fit, Tag für Tag** . 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch . Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, …
  22. Ravenous
    eng
    Sam Apple
    Ravenous
    Otto Warburg, the Nazis, and the Search for the Cancer-Diet Connection
    • Norton & Company
    • 2022
    • Taschenbuch
    19,00€

    Auf Lager

    The Nobel laureate Otto Warburg was widely regarded as one of the most important biochemists of the twentieth century. A Jewish homosexual living ope…
  23. Unlocking the Keto Code
    eng
    Steven R. Gundry
    Unlocking the Keto Code
    The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
    • Harper Collins Publ. USA
    • 2022
    • Gebunden
    • 262 Seiten
    27,00€

    Auf Lager

    **From the author of the _New York Times_ bestselling _Plant Paradox_ series comes this revolutionary take on the keto diet that debunks common myths…
  24. Wunderleicht ketogen essen
    Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc
    Wunderleicht ketogen essen
    Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 152 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen** Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und …
  25. Keto - In 28 Tagen schlank
    Michelle Hogan
    Keto - In 28 Tagen schlank
    Low Carb High Fat! Über 120 Rezepte
    • Edition Michael Fischer
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 280 Seiten
    7,99€

    Etwa 14 Tage

    **Schlank und fit mit Keto!** Schnell und einfach abnehmen - ketogene Ernährung ist der Abnehm-Trend! Sie basiert auf sehr kohlenhydratarmer und glei…
  26. Keto Smoothie Recipe Book
    eng
    Tasha Metcalf
    Keto Smoothie Recipe Book
    75 High-Fat, Low-Carb Smoothies and Shakes
    • Callisto
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 126 Seiten
    37,80€

    Auf Lager

  27. Keto Quick
    Dinah Stricker
    Keto Quick
    Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle
    • Heel Verlag GmbH
    • 2022
    • Gebunden
    • 152 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Auch in Dinah Strickers zweiter Veröffentlichung liefert die Erfolgsautorin wieder fantastische Rezepte, informatives Hintergrundwissen und die gebal…
  28. Der ultimative Schlankheitscode
    Matthias Riedl
    Der ultimative Schlankheitscode
    Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 240 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche pa…
  29. The Case for Keto
    eng
    Gary Taubes
    The Case for Keto
    Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
    • Random House LLC US
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

  30. Die Power Fasten Formel
    Grant Schofield / Caryn Zinn …
    Die Power Fasten Formel
    Wie Montag und Dienstag dein Leben verändern - Die neue 5:2-Low-Carb-Diät
    • ZS Verlag
    • 2021
    • Gebunden
    • 248 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

  31. Der Keto-Kompass - Das Kochbuch
    Ulrike Gonder / Brigitte Karner
    Der Keto-Kompass - Das Kochbuch
    Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen
    • riva Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

    Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen…
  32. Oh She Glows for Dinner
    eng
    Angela Liddon
    Oh She Glows for Dinner
    Nourishing Plant-Based Meals to Keep You Glowing
    • Penguin LLC US
    • 2020
    • Gebunden
    • 352 Seiten
    35,00€

    Auf Lager

    Angela Liddon, author of the New York Times bestselling Oh She Glows cookbooks, returns to offer readers nourishing plant-based dinners bursting with…
  33. Speedy BOSH!
    eng
    Henry Firth / Ian Theasby
    Speedy BOSH!
    Over 100 Quick and Easy Plant-Based Meals in 30 Minutes
    • Harper Collins Publ. UK
    • 2020
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    28,50€

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  34. Keto rockt!
    Dinah Stricker
    Keto rockt!
    Weil's schlank und glücklich macht
    • Heel Verlag GmbH
    • 2020
    • Gebunden
    • 192 Seiten
    22,00€

    Etwa 6 Monate

    Sex, Drugs and Rock 'n' Roll war gestern! Dinah Stricker rockt mit ihrem Buchdebut den ketogenen Speiseplan und bringt die Lebensgeister wieder in Sc…
  35. Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät
    Klaus Arndt
    Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät
    Schneller Fettabbau, gesunde Mitochondrien, gesteigerte Autophagie, mehr Energie und Vitalität, verzögerte Alterung, hocheffektiv gegen degenerative Erkrankungen und Krebs.
    • Novagenics
    • 2019
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    29,95€

    Auf Lager

    **Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diät** * schneller Fettabbau ¿ * gesunde Mitochondrien ¿ * ¿gesteigerte Autophagie ¿¿ …
  36. Ruffage
    eng
    Abra Berens
    Ruffage
    A Practical Guide to Vegetables
    • Abrams & Chronicle Books
    • 2019
    • Gebunden
    • 464 Seiten
    38,00€

    Auf Lager