Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Michaela Axt-Gadermann oder Mareike Awe oder Judson Brewer oder Georg Cadeggianini oder Megan Jayne Crabbe

1. 

   Julia Sahm

   Du bist nicht undiszipliniert

   Das Kartenset für deinen liebevollen Weg zum Wunschgewicht. 52 Affirmationen für ein Leben ohne emotionales Essen. Intuitives Essen lernen mit Selbstliebe.

   • Copress Sport
   • 2027

   • Taschenbuch
   • 52 Seiten

   20,00€

   Am 07.01.2027

2. 

   Ingrid Pfaffinger / Andrea Zarfl

   Essen ohne Stress

   Das Buch über Ernährung, das Eltern beruhigt und Kinder stärkt - Mit einem Beitrag von Nora Imlau - bedürfnisorientiert - intuitiv - alltagsnah

   • Kösel-Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   20,00€

   Am 18.11.2026

3. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

4. 

   Gregor Hasler

   Was uns wirklich nährt

   Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ernährung

   • ARKANA Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 272 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen - für ein genussvolleres, gesünderes und selbstbestimmtes Leben** Nahrung ist weit …

5. 

   Judson Brewer

   Hunger Habit

   Wie wir mit unserem Gehirn zusammenarbeiten können, um ungesunde Essgewohnheiten zu überwinden

   • VAK Verlags GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 333 Seiten

   24,00€

   Etwa 7 Tage

   "Iss nicht dies, sondern das, zähl Kalorien, treib mehr Sport, reiß dich zusammen" ... diese und andere Ratschläge müssen sich Menschen, die mit unge…

6. 

   Nikola Klün

   Kompass Kinderernährung

   Gesund und gut versorgt in jeder Altersstufe. Mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen. Auch für Vegetarier und Veganer.

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Gesundes Essen für Kinder ganz entspannt** Für die Beikosteinführung wird Eltern oft noch ein Plan mitgegeben, aber spätestens mit dem ersten Gebur…

7. 

   Dorothea Portius / Thomas Kartelmeyer

   Die Kollagen-Formel

   Strahlend junge Haut mit Skinfood für jede Jahreszeit - Mit 50 Rezepten für den natürlichen Glow

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 191 Seiten

   19,00€

   Etwa 7 Tage

   **Schöne Haut kennt kein Alter** Hautalterungsprozesse verlangsamen oder sogar aufhalten? Einen jungen Glow bekommen, ohne in fragwürdige Cremes der …

8. 

   Mindy Pelz

   Gesund, schlank & fit mit der Zyklusernährung

   mit individuell anpassbarem 30-Tage-Fastenplan

   • Suedwest Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 416 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Gesunde Ernährung auf der Basis des weiblichen Zyklus** Dr. Mindy Pelz hat einen revolutionären Ernährungsratgeber speziell für Frauen geschrieben.…

9. 

   Stefan Winter

   Die Schlank-Strategie

   Gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft - Wirksame Veränderungen statt sinnloser Diäten

   • Heyne Taschenbuch
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 367 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Di…

10. 

    Christine Ordnung / Georg Cadeggianini

    Familie am Tisch

    Für ein neues Miteinander - beim Essen und darüber hinaus

    • Kösel-Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **"Ein warmherziges Grundlagenbuch, in dem es um so viel mehr geht als Essen." Nora Imlau** »Essen und Beziehung sind beides Lebensmittel. Die Erfahr…

11. 

    Michaela Axt-Gadermann

    Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Jede/r nimmt anders ab** Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnu…

12. 

    Kathrin Vergin

    Emotional Eating

    Wie du die Hintergründe deines Essverhaltens verstehst und zu innerer Balance findest

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Eine tiefgreifende Auseinandersetzung mit Körper und Seele Wir essen aus Stress, aus Kummer, um uns zu beruhigen - oft, ohne wirklich Hunger zu versp…

13. 

    Katharina Fantl / Julia Litschko

    Dein Kind isst besser, als du denkst!

    Warum Eltern dem inneren Ernährungskompass vertrauen können - Das confidimus-Prinzip

    • Kösel-Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Endlich Entspannung am Familientisch!** Von Geburt an verfügen Kinder über ein natürliches Empfinden von Hunger und Sättigung. Diese sogenannte Som…

14. 

    Mareike Awe

    Wohlfühlgewicht

    Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst

    • Knaur Balance
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe. Kalorienzählen, Verzicht und Diäten…

15. 

    Bastienne Neumann

    Essen mit Bauchgefühl

    Mit 12 einfachen Methoden zur intuitiven Ernährung

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    **Durch achtsame, bewusste Ernährung zum persönlichen Wohlfühlgewicht!** Sie möchten sich gesünder ernähren oder abnehmen? Dieses Kochbuch zeigt mit …

16. 

    Megan Jayne Crabbe

    Body Positivity - Liebe deinen Körper

    Vergiss Diäten und begrüße dein Leben

    • Knaur Balance
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Das Praxis- und Umdenkbuch zum Trendthema Body Positivity von @bodyposipanda - dem weltweit bekannten Instagram-Star. Body Positivity ist eine neue g…

17. 

    Michaela Axt-Gadermann / Regina Rautenberg

    Schlank mit Darm Kochbuch

    100 Rezepte für eine gesunde Darmflora

    • Suedwest Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Dauerhaft schlank mit 100 darmgesunden Rezepten** Der menschliche Darm enthält mehr Bakterien als die Milchstraße Sterne hat. Ihre Zusammensetzung …

18. 

    Andreas Hammering

    Gut, besser, bitter

    Bitterstoffe - die geheimen Energiespender - Power für den Darm

    • Suedwest Verlag
    • 2016

    • Gebunden
    • 184 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **Bitterstoffe - die sanften Heiler** Bitter ist neben süß, sauer, salzig und umami eine der fünf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen B…

19. 

    Essstörungen und Adipositas: Akzeptanz verkörpern

    Formen körperorientierter Gruppentherapien

    • Hogrefe AG
    • 2013

    • Gebunden
    • 276 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Der Lebensstil in westlichen Industrienationen ist dominiert von Zeit- und Leistungsdruck, Bewegungsmangel, Konsum- und Schönheitsidealen und der dam…