Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Heike Höfler oder Matthias Manke oder Alexander Srokovskyi

1. 

   Matthias Manke

   Schluss mit Nackenschmerzen

   Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

   • ZS Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   18,99€

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   Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer …

2. 

   Alexander Srokovskyi

   Das Schmerzfrei-Geheimnis

   Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden | Das 3-Minuten-Programm für den Alltag

   • Argon Balance
   • 2023

   • Digitaler Datenträger

   20,00€

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   Das effektive Übungsprogramm für ein schmerzfreies Leben Schmerzen sind ein wichtiges Warnsignal unseres Körpers, dass etwas nicht stimmt. Wir sollte…

3. 

   Heike Höfler

   Nackenschmerzen selbst behandeln

   Bewährte Übungen, um Verspannungen zu lösen

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast je…